THE шипшини ім'я - що на латині шипшина означає - отриманий від Кая Плінія, римського письменника-поліісторика, після того, як солдат, виготовлений з кореня шипшини, зцілив солдата, який захворів від укусу божевільного собаки. У давнину багато вони втамували кашель - або запашне дихання - крім цукерок, виготовлених із пелюсток, мирри та меду квітки холодний, він також застосовувався для лікування проблем травлення та інфекцій сечовивідних шляхів. Елітні римські матрони з пелюстками троянд, подрібненими в порошок після купання вони потерли шкіру, їхні тіні для повік також змішували з ароматною олією, вичавленою з шипшини. Плоди, квіти, листя і коріння шипшини також мають благотворний вплив на здоров’я.

шипшина

Цілющі ефекти

Шипшина містить велику кількість антиоксидантних поліфенолів (наприклад, дубильних речовин, флавоноїдів), каротиноїдів, яблучної, нікотинової та лимонної кислот, вуглеводів, цинку, міді, заліза, магнію, клітковини та фолієвої кислоти, A-, B1-, B2-, P - і вітаміни К. Його різноманітний корисний ефект значною мірою надзвичайно високий Вітамін С. шипшина містить значно більше цих дуже важливих вітамінів, ніж цитрусові.
Зокрема, 100 грам сирих шипшини можуть похвалитися 426 мг вітаміну С. Враховуючи, що середньодобова потреба середньої дорослої людини становить менше 100 мг, це цілком респектабельно. Рекомендовані 500-1000 мг для профілактики захворювань можна легко замінити за допомогою шипшини. Крім того, він містить усі поживні речовини, які збільшують використання та ефективність вітаміну С.

Що говорить наука?

THE Лікарня Гентофте в Копенгагені експерти вивчали вплив меленого насіння ягід та шкірки плодів. Дев'яносто чотири, вражаючи стегна та коліна при артрозі пацієнти були включені до шестимісячного дослідження. При цьому сорок сім пацієнтів п’ять грамів на день протягом трьох місяців він отримував шипшинову їжу, тоді як іншим давали плацебо. Потім групи обмінялися і експеримент продовжився ще три місяці. Результати показують, що мелене насіння шипшини та шкірка плодів були подрібнені лише за три тижні. значно поміркований симптоми артриту.

Використовуйте

  • Холодний
  • Кашель
  • Грип
  • Артроз
  • Ревматоїдний артрит
  • Ожиріння
  • Спалювання жиру
  • Хвороби кровообігу
  • Гіпертонія
  • Високий рівень холестерину
  • Високий рівень цукру в крові
  • Біль у животі
  • Запалення
  • Інфекції сечовивідних шляхів
  • Запалення
  • М'язова скутість
  • Полив
  • Порушення травлення
  • Проблеми з щитовидною залозою
  • Діабет
  • Детоксикація

Приготування чаю з шипшини:

  • Помістіть столову ложку сухого або свіжого подрібненого шипшини (м’яса) у скляну або емальовану кружку.
  • Налийте в кружку 2,5 мл теплої, але не киплячої води.
  • Дайте постояти під кришкою 10-15 хвилин.
  • Процідіть і вживайте в теплому вигляді.
  • Ще кращого ефекту можна досягти, якщо ви знаходитесь у 2 дл води приблизно ми замочуємо половину жмені шипшини і додаємо цей сік до нашого готового чаю.

Чай з шипшини завдяки своєму приємному цитрусоподібному аромату не вимагає додаткових ароматизаторів. Його споживання запобігає та ефективно лікує сезонні захворювання, полегшує симптоми застуди та грипу. Якщо використовується для профілактики досить 3-4 рази на тиждень споживати. Зміцнює імунну систему, освіжає та бадьорить, головним чином її знеболюючий ефект при ангіні може нам допомогти. Чай з шипшини покращує кровообіг, очищає кишечник і захищає їх здоров’я. М’який сечогінний та проносний ефект сприяє процесам детоксикації організму, не напружуючи роботу нирок. По одній-дві чашки на день ми можемо спокійно пити з нього.

Список літератури

Lutz M, et al. Порівняльний вплив олій шипшини та кукурудзи на біліарні та плазмові ліпіди щурів. Arch Latinoam Nutr. 1993 р.; 43 (1): 23-7.

Хрубасик С та ін. Систематичний огляд ефектів і ефективності ефекту Роза Каніна. Фітотер Res. 2008 червня; 22 (6): 725-33.

Orhan, D.D., Hartevioglu, A., Küpeli, E., Yesilada, E. In vivo протизапальна та антиноцицептивна активність сирого екстракту та фракцій із плодів Rosa canina L. J Етнофармаколь. 2007; 112: 394–400.

Вінтер, К., Апель, К., Тамсборг, Г. Порошок, виготовлений з насіння і оболонок підвиду шипшини (Rosa canina), зменшує симптоми артрозу колінного і кульшового суглобів: рандомізована, подвійна сліпа, плацебо-контрольована клінічна судовий розгляд. Scand J Ревматол. 2005; 34: 302–308.

Хаканссон А та ін. Шипшина та Lactobacillus plantarum DSM 9843 зменшують ішемію/реперфузійну травму в товстій кишці миші. Dig Dis Sci.2006 листопада; 51 (11): 2094-101.

Warholm, O., Skaar, S., Hedman, E., Mølmen, HM, Eik, L. Ефекти стандартизованого рослинного препарату, виготовленого з підтипу Rosa canina у пацієнтів з остеоартритом: подвійне сліпе, рандомізоване, плацебо -контрольоване клінічне випробування. Curr Ther Res Clin Exp.2003; 64: 21–31.

Gonzales I, et al . Дієтичні масла шипшини та кукурудзи впливають на показники ліпідів у жовчі та плазмі, а також на плинність мембран гепатоцитів у щурів. Nutr Rep Int. 1989; 40: 271–280.