синдром

Наш шлунково-кишковий тракт є місцем травлення та всмоктування з рота в пряму кишку. Їжа спочатку проходить з рота через м’язовий стравохід у перистальтику - передаючи рух у шлунок, потім у тонку кишку, потім у товсту кишку з перевареною та неперетравленою їжею. Передавальний рух створюється ритмічними скороченнями м’язів.Синдром подразненого кишечника ці скорочення м’язів можуть бути набагато інтенсивнішими та тривалішими, супроводжуючись судомними скороченнями, іноді діарейними станами, спричиненими здуттям живота та кишковими газами. Однак, як правило, навпаки, коли робота кишечника сповільнюється, і, отже, дефекація є проблемою.

Скарги, симптоми

  • Біль у животі недостатньо виражений.
  • Тривожне відчуття повноти.
  • Набряклість, хворі надувають живіт і відчувають жорсткість, часто залишають вітри.
  • Часто зустрічаються діарея, часті випорожнення кишечника та запори.
  • Поширений стан діареї після стресової ситуації.
  • Хронічне захворювання з хвилястим перебігом.

Що робити, якщо ви помітили вищезазначені симптоми:

  • Виключення інфекційних захворювань кишечника.
  • Виключення запальних захворювань кишечника: Виразковий коліт та хвороба Крона.
  • Якщо скарги є лише випадковими, вони можуть розглядатися як реакція організму на певну харчову або психосоціальну стресову ситуацію і пов’язані зі здатністю організму переробляти ці наслідки. Якщо скарги стають постійними, мені потрібно вирішити, чи зможу я впоратися зі своїми труднощами чи мені потрібна допомога в їх обробці.Дієтична допомога при дієтичному лікуванні діареї та запорів, і:
  • Зверніть увагу на харчову алергію пізнього типу або непереносимість. На задньому плані може бути одна або кілька їжі, які організм не переносить. Їх можна виявити за допомогою швидкого тесту. Увійдіть і закінчіть зараз! 46 їжі за 45 хвилин!

Непереносимість їжі (або харчова алергія пізнього типу), знаходження краплі крові!

Якщо так хронічноЯкщо у вас є такі симптоми, як безсоння, регулярні головні болі, здуття живота, біль у животі, діарея, запор, проблеми зі шкірою, екзема, доцільно провести тест. Для алергії негайного типу (IgE)визначення харчових специфічних антитіл IgG, Сьогодні, як унікальна можливість в Угорщині, вона вивчає імунну відповідь на 46 продуктів.

THE залишаючи їжу, яка викликає реакцію, симптоми в більшості випадків зникають, тоді певна їжа може бути поступово знову введена в раціон (індивідуально визначається).

Профілактика

Слідкуйте за тим, коли надходять ваші скарги. Якщо їх викликає певна їжа, уникайте їх (наприклад, цибуля, бобові, капуста). Те саме стосується газованих напоїв. Підкресліть змішану дієту з високим вмістом клітковини (але без грубої клітковини). Якщо ви їсте повільно, ви ковтаєте менше повітря. Не менш важливим є відвідування звичайного туалету. Ніколи не придушуйте стимуляцію стільця, але виконуйте свою роботу, коли вам «потрібно» - навіть коли вам потрібно перервати важливу роботу. Ваше здоров'я також важливіше, ніж виконувати свій обов'язок!

Лікування

  • Лікування не потрібне. У разі тривалого здуття живота можна спробувати засоби проти здуття живота. Допоміжні засоби для травлення в поєднанні з ферментами насправді є фіктивними, дорогими та неефективними.
  • Дієтичне лікування (діарея, запор)

Чаї від здуття живота і спазмів у животі

Приготування: Подрібніть чайну ложку насіння кмину безпосередньо перед використанням. Налийте в чашку гарячої води, накрийте кришкою і через 15 хвилин процідіть. Пийте свіжоприготований гарячий чай 2-4 рази на день між прийомами їжі.

Приготування: Столову ложку ромашки залийте склянкою гарячої води. дайте постояти в закритому стані 10 хвилин, процідіть. Пити 3-4 рази на день між прийомами їжі зі свіжоприготованої каші.

Хороший ефект також надає чай з деревію, м’ятний і польовий котячий м’яти.

Якщо хочете щоб отримати персональну пораду щодо складання дієти, увійдіть!
Тел .: 30 825 90 69
Я чекаю вас на замовлення в Будапешті та Балатонфюреді, якщо ви зайняті або маєте місце проживання далі,
Ви також можете вибрати Інтернет-консультацію!