Здається, стара філософія полягає в тому, що "випадання волосся - це просто те, що зупиняє підлогу"
Про втрату волосся після операції я читав у кількох місцях!
Що з цим можна зробити?
Не думайте, що ви унікальний випадок. Майже все, що ви описали, стосується мене, плюс я регулярно не займаюся спортом, поки не встигну зайнятися цим.:-( Якщо ви думаєте, що ми можемо обмінятися ідеями.
Однак початкова вага 2-3 місяці/38-40 кг людей становила близько 180 кг:-) Я втратив 48 кілограмів за 9 місяців, наприклад.
Які вітаміни ви приймаєте і скільки?
В одній із палат в хірургії у Веспремі сталася пожежа:-(
Це нікому не зашкодило, просто спалило кімнату ... це було зараз у новинах
Пізно, я вже їв:-)
Суп із зайчика з естрагону був смачним. Замість перцевого стейка він став дуже їстівним пряно-томатним хусі, але він також смачний.
Пару днів тому я готувала різотто . з грибами, кукурудзою . Повірте, це теж було смачно!:-)
Правда, я його багато не їв, але те, що пішло, не було проблемою (я б скоріше був добрим до жінки)
Я переживаю м’ясо м’яса, хоча те, що я давав для аргентинського стейка з 30 декан. Але яка доля, я отримала це через три тижні після операції. У мене були майже сльози, коли я залишила решту на пластині після укусу. М'ясний рулет/фарш легший, той, що смажиться не в жирі, а в духовці. Я навіть не б’юся з макаронами .:-)
Але останнім часом риба стала великим фаворитом. Йогурт на сніданок, щось на обід, якщо не забуду, фрукт на цілий день, можливо, пару ковбасок з помідорами на вечерю або трохи риби.
Можливо, я спробую ще раз на наступному тижні.
Завтра 9 місяців перевірка:-) Цікаво, що скажуть документи:-)
Ви знаєте крихітні котлети з невеликою кількістю рисового рису, в яких також є кукурудза та горох. ну це велично:-) переважно жасминовий рис, але Басматі ще смачніший, але я рідко його отримую.
. а при приготуванні на пару свіжозвареного рису.
(як зло я можу бути вниз:-)))))
Я заздрю тобі за те, що ти їв рис:-) Я люблю рисовий рис, але мені було так погано від нього 4 місяці тому, коли я намагався його з'їсти, з тих пір я не наважувався це повторити.
Я залишусь у хусіні:-)
Сьогодні, наприклад, це буде перцеве рагу з індички та зайчика з естрагоновим супом (не випадково оксамитові зайчикові лапки зникли;-)).
Зима: їжте лише 2 столові ложки рису, і ваш живіт відразу наповниться.
Я не забороняв вам рис, він просто набрякає у вашому животі:-) Але ви можете впоратися з хлібом, згідно з вашими написаннями, я все ще "хворий" від нього.
Починаючи з 2-го тижня, м’ясо (курка, риба) + салат були хорошими. Я змушував його хлібом приблизно 2-3 тижні, бо дуже хочу перестати худнути на 1-2 місяці, але не відпускайте:-)
Ще одне: я спітнів англійський матеріал, переклав його, але ще не читав.
мені не треба.
вибачте за численні помилки в написанні шрифтів:-))))
Я можу бути початківцем дислексиком.
Мені слід зробити операцію на собі.
Ми цього не очікуємо, ми просто це зробили
спочатку я боровся з самого початку, потім зрозумів, що досить пройти останні 20 сторінок
там є все. після цього (я це люблю), і ми їмо свою натурально 1/2 сосни на сніданок, потім половину тарілки супу на вечір, потім половину порції салату на вечерю, що ми навіть не помічаємо, що з'їли.
З іншого боку, гасло змінилося: ми не живемо, щоб їсти, ми їмо, щоб жити. Для мене, принаймні, важливим є вже не смак їжі (тобто менш важливий), а те, як мій шлунок може її засвоїти без проблем.
Я не міг уявити до операції (13 серпня), що харчові звички так сильно зміниться.
Ті, хто був там у Веспремі (07.27., Gakocsis, Novel, Prod.), Можливо, пам’ятають, що я був зв’язаний з Мохосом і намагався наполегливо працювати, щоб дати вказівки щодо того, що їсти і що пити після операції. Надайте інформацію, путівник. І "старим людям" того часу (я маю на увазі хірургам) казали, що організм працює по-різному для всіх. І світ смаку змінюється. Я ніколи не міг уявити, що мав би шинку без копченої ковбаси. Їв майже кожен день. Ми просто дали ковбасі назву з чіпсами разом зі швагром, бо вона закінчилася. З тих пір (2 місяці тому) мені вдалося процідити лише 3 кільця ковбаси та шинку, яка не зійшлася. Це в холодильнику, я купив його втретє, але сім’я його їсть, бо я просто не хочу.
Для мене, напр. надійшла така компіляція:
Сніданок: хот-дог або хот-дог, запечений на контактному мангалі. З цього, дивлячись на звичайний сирний стангліт, половину з 1 ковбасою вранці, а другу половину приблизно в 10
Обід: тарілка супу, або 1 куряча ніжка, або якісь невеликі котлети з рисом, (хоча ZZR наказав мені цього не їсти:-))), але мені все одно подобається)
Vaci: нещодавно салат, (пакетик салатної суміші + ubi + цибуля + помідор + ковбаса, + яйце + фета + оливка). звучить добре, чи не так? Звичайно, його частини можуть бути відсутніми.
іноді Сік, але з цим, (як казали старі люди) потрібно бути обережним, тому що він поводиться як їжа і не їде за їжею.
Чого я не знаходжу: соління (у ресторані 2-го тижня = хек + круасан = 2 години страждань, брррррр, хоча вони були просто укусами)
НАПІЙ: медовий сливовий бренді ввечері (я не жартував нижче:-) або віскі з льодом та газованою водою.
Перед ним один прослизнув, а другий прослизнув. я.:-)))
Наразі цього досить.
Те, що я пережив і вважаю важливим:
тому що я не міг уявити, що моя вага між 120-145 (дядько Джоджо, праворуч) коли-небудь впаде до 110. зараз я тут через 2 місяці.
Ніколи не пийте рідину та їжу одночасно.
Дотримуйтесь раніше півгодини, потім півгодини. іноді важко, особливо згодом
Їжте повільно і жуйте.
добре, я був знаменитим швидким поїдачем, але зараз я знаменитим повільним їдцем.
Я розпочав цей лист з половини мого хот-дога.
лист закінчений, але половина генія все ще є.
Мені шкода, що я зараз повинен прочитати моє:-), у мене побігла рука. na я спожив багато бітів в Інтернеті .
У будь-якому випадку, якщо ви подивитесь на мої щоденники, там є збірник лікаря amcsi про те, що і як до і після операції. Досить сирий переклад, але мені не хотілося возитися з ним, вирішив переклад. але там це також на оригінальній англійській мові.
Ще одна важлива річ, яку я порадив би іншим:
Кожен, хто переніс операцію і ходить на огляди, повинен пройти наставництво, зайти в кімнати та перед операцією
поговоріть із заспокійливими або щойно оперованими та заспокойте їх. Моїм наставником є Гакочіс, навіть зараз (завдяки мені, коли він прийшов у гості:-), з того часу ми регулярно спілкуємось. хлопець з Геста, якого звали Пешт, він зняв відео про зустріч у Веспремі: [посилання]
Я також наставник: велетень на ім'я Лайош, тоді ще 170 кг, який з тих пір не був таким велетенським.
Я думаю, що там, у лікарні, важливо: побачити чоловіка, який переживає це, і посміхається.
І той, хто зараз йде, повинен шукати собі наставника. Можливо, вам не потрібно буде шукати, просто ляжте і заходьте в нього приблизно. Хлопець 90 кг, і він каже: Хе-хе, я теж був таким роздутим:-))))))