| 2,99 євро |
| 2,99 євро |
| 3,98 євро |
| 4,99 євро |
| 4,99 євро |
| 5,98 євро |
| 3,99 євро |
| 3,99 євро |
| 4,98 євро |
Опис продукту
Шматочки тунця Condor у власному соку 170/120г EO (банка)
Пристойна кількість білка, мало жиру, вуглеводів немає. Практична їжа для спортсменів та тих, хто харчується, у вашому раціоні точно знайдеться місце, і це зовсім не важливо, якщо ви купуєте тунець на складі, він не зіпсується, як сире м’ясо через три дні.
Що слід знати про консервованому тунці?
Консервований тунець не потрібно довго представляти. Звичайно, ви це знаєте, у вас немає смаку до курки чи яловичини, і ви хочете змінити, тож вирушайте до рибного відділу в супермаркеті. Пропозиція рибних делікатесів досить широка, тому тут є з чого вибрати, на жаль, є лише одна курка, і крім того, ви зазвичай тягнетеся до курячих грудок, оскільки вони мають найменший вміст жиру.
Вступ
Такі консервовані тунці або лосось - цілком практична страва, коли у вас просто не вистачає часу або апетиту на приготування їжі. Ви отримуєте потрібну дозу білка, і це те, про що ми маємо справу. Після вилову з моря тунець важить в середньому 500 кг і має розмір близько 2 метрів, тому з нього можна виготовити справді велику кількість банок. Але тунець не схожий на тунця, існує багато різних видів, які різняться за розміром і вагою, але для нас це, як правило, найважливіше, що таке м’ясо тунця містить.
Свіжі або консервовані?
Загалом, свіже - це також найкраще, особливо з точки зору вмісту білка та важливих поживних речовин. Це правило стосується і тунця. Вміст білка варіюється від 20 до 23 г на 100 г, залежно від способу обробки. Свіжий тунець - це свіжий тунець, але значення консервованого варіанта лише незначно відрізняються, тому ви можете вибрати цей тип з міркувань економії. Це рибне м'ясо містить мінімум вуглеводів і тому є прекрасним для дієтичного періоду, адже на етикетці ви можете прочитати: вуглеводи 0,00 г. Зазвичай кажуть, що риба дуже жирна, але це може бути не завжди так, у м’ясі тунця ви знайдете приблизно 1 г жиру на 100 г, вам просто потрібно уважно вивчити етикетку на балончику, навіть тут значення Може відрізнятися від банки до банки.