Дієта Чарлі Маріно хотів схуднути за станом здоров'я, бо боровся з високим рівнем холестерину та кров'яним тиском.
Між двома фотографіями жінки, які були зображені на день народження, 79 кілограмів було схуднено, обмеживши споживання вуглеводів, на основі дієти Аткінса. Ліки не лише принесли їй поліпшення здоров’я, але й стали повною зміною способу життя. Фото: www.
Кіра більше не страждала від дефіциту вуглеводів, але намагалася схуднути за допомогою збалансованої дієти та великих фізичних вправ. Зараз молода жінка працює особистим тренером.
Фото: kyrawilliamsfitness. Ешлі розпочала вегетаріанську дієту і регулярно займається йогою, тому до цього часу вона схудла на півтора кілограми ваги своїм мамам. Підтримка, отримана в Інтернеті, допомогла жінці сильно схуднути.
Для початку молода жінка того дня почала писати щоденник, щоб схуднути, щоб незабаром побачити, що працює і закінчилася невдачею. Аманда схудла загалом 64 кілограми, що, на її думку, було пов’язано з вирубкою лісу, схудненням для мам з реально поставленими меншими цілями, як 30-хвилинна прогулянка на день. Фото: твіттер.