- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я хотів би запитати, чи можна схуднути щонайменше 10 кілограмів до кінця червня, і якщо так, то що з цим робити? vdaakaaaa:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
weronika, я з нетерпінням чекаю на вас, що у вас також є чудові результати, я б також почав постійно з неї, тому, якби ви могли надіслати мені документи на [email protected], я був би дуже радий: o ) удачі: D: D: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
джаааа
ти не перебільшуєш трохи? 13 кг - це вже багато для вас. вам точно не слід опускатися нижче 50. Який ваш зріст? І вік?
і коти, як мені їсти? Я його зараз не тримаю, повернусь із вівторка. Ви можете приєднатися.: D
До обіду є лише фрукти (навіть на сніданок), обід завжди готують, дуже прості рецепти, з якими ви впораєтесь. А на вечерю є або половина порції обіду, або трохи фруктів, навіть раз на тиждень є обов'язковий торт/десерт та шматочок шоколаду. Чудово, чи не так? Я дотримувався цієї дієти до 90%, бо знаєте, це не можливо на 100%.: D так, але будьмо справжніми.: D А я дуже схудла, все одно хотіла б скинути 10 кг і буду задоволена. І як я вже кажу, я набрав 2 кг назад. І я майже не харчуюсь, як на цій дієті. Хоча я снідаю лише фруктами, я щодня з’їдаю щось солодке і таке. Жах.: D І ти знаєш, що чудово в цій дієті, що ти тоді не відчуваєш ні солодкого, ні чогось іншого. Парад.: D І результати цілком помітні вже на 1-му місяці. Просто напишіть мені свою адресу електронної пошти, і я надішлю її вам добре написаною, це прописується щодня. Різний рецепт на кожен день. Хм?: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
čawtee все, що ти вирішив схуднути. Я також вирішив, що мені також потрібно схуднути до 13 червня, зараз мені 59 і я вимірюю 163 см, тому я тримаю твої великі пальці.