блог

Share Tweet Ожиріння - один із найгубніших ворогів. Це найчастіша причина інфаркту, діабету, проблем із суглобами.

Розмір має значення!

Поки ти не захворієш, це негативно позначиться на твоєму житті: ти легко задихнешся, тобі завжди буде тепло, ти не зможеш нахилитися, щоб пов’язати взуття.

Якщо ви хочете перевірити навантаження на серце, колінні суглоби та тіло, щоб переносити 20 кілограмів зайвої ваги, зробіть одну просту справу: купіть два рюкзаки і покладіть в них пляшку з півлітра води.

  1. Якщо дієта та фізичні вправи вже не допомагають - схудніть за допомогою скальпеля - hnhotels.hu | Журнал способу життя
  2. Друк Я не кажу про зайві кілограми, а про зайві кілограми, коли індекс ІМТ тіла людини потрапляє в категорію сильно ожиріння, хворобливе ожиріння.
  3. Тоді він не заходив.
  4. Захід також є ювілейною річницею, оскільки угорській науці про ожиріння цього року виповнюється 15 років.

Потім візьміть ці два рюкзаки, один на спині, один перед животом, і так гуляйте цілий день. Ваше серце напружується, коли вам доводиться підніматися на два поверхи пішки?

Ви постійно відчуваєте втому?

В Угорщині є щонайменше 100 000 хворих страждають ожирінням

Завжди хочеться сісти, чи не можна сісти в автобус на дві зупинки? Чи болить нога від зайвого навантаження? А тепер, подумайте, ви вже сорок років несете стільки зайвої ваги вдень і вночі. Навряд чи знайдеться хтось, хто не знав би, що надмірна вага є і небезпечним, і незручним. Чому ми так не дбаємо про своє тіло і не можемо схуднути? Одна проблема полягає в тому, що ожиріння розвивається повільно, тому ми звикаємо до цього і приймаємо, що це настільки нормально. Кожного другого-третього року, коли ми купуємо одяг, ми зітхаємо один, а потім купуємо кілька більших штанів та сорочки.

Хто любить мучитися, особливо якщо він може винагородити себе? Але чому я зараз про це кажу?

Тому що це не відрізняється і у вашому матеріальному житті. Ми бачимо навколо, що нормально жити в кредит, якщо ми витрачаємо свою зарплату до останньої копійки.

Схуднути - Розрахунок - це блог про фінанси

Якщо ми купуємо найбільший будинок, ми отримуємо лише позику, і ми купуємо машину відповідно до наших бажань, а не відповідно до наших можливостей. Ми відпускаємо, бо живемо лише один раз. Ось трохи додаткових витрат, є трохи додаткових витрат, що це має значення? Чи знаєте ви, скільки коштує споживання зайвих кілокалорій на день протягом трьох років? Ви знаєте, скільки їжі означає втрату ваги для хворобливої ​​ожиріння у випадку кілокалорій?

Такої невеликої кількості нічого, що ви навіть не помітите. Це плюс, якого вистачає, щоб за три роки набрати вагу до 20 фунтів. Настільки, що навіть трохи насі вкладається сьогодні.

Коли ви вирішите, що ви також поїдете на машині на роботу, адже це лише на десяту дорожче автобусного проїзду. Що неправда, ви просто не можете підрахувати вартість схуднення у хворого ожирінням людини. Стаття Ви купуєте все більше речей або послуг, або платите більше за те, що маєте зробити своє життя ще комфортнішим. Потім, глибоко зітхаючи, ви також щомісяця визнаєте, що все менше потрапляєте в межі своєї зарплати.

Якщо дієта та фізичні вправи вже не допомагають - схуднення за допомогою скальпеля

Але так само, як ви змирюєтеся з тим, що відтепер вам доведеться купувати штани на один розмір більше, ви нічого не зробите зі своїми витратами. Як би ти це зробив?

  • 52 місії для схуднення
  • Харчові фактори [редагувати] Середнє споживання енергії на душу населення у світі та в усьому світі [69] Споживання дієтичної енергії на душу населення значно варіюється в різних регіонах та країнах і суттєво змінюється з часом.
  • Нижній нижній режим розподілу для спалювання жиру

Хто любить відмовлятися від речей? Хто любить дозрівати з меншим?

Крок назад у рівні життя? Проблема полягає в тому, як можна жити із зайвою вагою, пристосовуючись до незручних побічних ефектів, тож витрачати занадто багато.

Поки удар не нанесе. Тільки тут не серцевий напад чи діабет не зіпсують вам життя, а несподіваний негативний поворот у вашому фінансовому житті, незалежно від того, втратите ви роботу чи здоров’я.

І тоді ти стоїш там із кінчиком боргу на спині, без будь-яких резервів. Якщо всі знають, що надмірна вага така небезпечна, чому ми не можемо схуднути? Якщо всі відчувають, що кредит є гнітючим тягарем, як і життя від завтра до завтра, чому ми не можемо його змінити? Найбільшою перешкодою для схуднення є дієта. Саме слово полягає в тому, чому спроба приречена на невдачу: люди хочуть застосувати ліки до проблеми, яку потрібно змінити з кореня.

Якщо ви їсте занадто багато регулярно, якщо ви їсте занадто багато солодкої або жирної їжі, якщо ви ведете сидячий спосіб життя, якщо ви винагороджуєте себе їжею, ви їсте, якщо ви щасливі, і їсте, якщо вам сумно, від двох до трьох до десятитижнева дієта не допоможе.