Преко таблетки. Ви справді думаєте, що є якісь чудодійні таблетки для схуднення?:)
Я хотів би долучитися до спілкування, оскільки я теж хочу схуднути до своєї ваги:-) Я більше не можу це робити в купальнику, але я зовсім не проти. Я схудла один раз і раптово, але потім знову відновила сон і навіть двічі. Тому я хотів би, щоб ви порадили мені більш ефективний спосіб схуднути, а потім не набирати вагу. Хм? Один з вас це зробив?
@silvusik але ти тоді сидів на суворій дієті, правда? Зазвичай це трапляється, коли ви не даєте тілу того, що йому потрібно, і приблизно через два місяці ви знову починаєте нормально харчуватися. Потім тіло хоче зробити запаси і таким чином отримати вдвічі більше. Спробуйте щось ефективніше. Їжте, як і раніше, просто обмежте солодощі і починайте більше займатися. Ви побачите, як фунти знижуються
Лучка так, ти маєш рацію, тоді я сидів на жорсткій дієті, і це було щось жахливе. По-перше, їжа мені зовсім не сподобалась, а по-друге, мені було що робити, щоб її зберегти. Я не люблю це згадувати: -/Так, я знав, що я повинен займатися більше спортом і обмежувати солодощі, але я просто не можу це довести. Це приємна вправа, але відмовитися від солодкого? Фуу, я, мабуть, не можу цього довести: - /: -/Ти теж раніше худнув?
@silvusik Я можу собі уявити. Мої сестри також дотримувались деяких дієт, і це було нестерпно з ними. Я ніколи не проводив такого, і мій характер все ще добре. Як і в той час, коли я набрав більше, але потім, здійснюючи фізичні вправи, коригуючи свій раціон і вживаючи зелену каву, вага знижувався, і я був задоволений. Вони просто зіпсували травлення дієтами і мали інші труднощі. Краще спробуйте це і подивіться, чи не знизиться вага
Привіт, я хочу приєднатися до вас. Я б дуже хотів схуднути, оскільки після першої дитини я маю на 10 кг більше і не кладу його, я починаю впадати у відчай. Я прочитав кілька статей, що зелена кава також допомагає при схудненні. Ви ще нічого з цього не пробували, га? Скажіть, допомагає це чи що.
Катка, я точно знаю, про що ти говориш. Після Доротки у мене також залишилося кілька зайвих кілограмів, якими я хотів схуднути і, на щастя, теж схуд. За своїм досвідом я напишу вам, що зелена кава справді працює. Я випив його, і, звичайно, я також потренувався, і кілограми знизилися. І ось я звик, що п’ю замість класичної кави. На мій погляд, це також здоровіше і на смак мені приємне
@fabianocka Чи можу я запитати вас про марку зеленої кави, яку ви п'єте? Тому що я купив один раз, але мені зовсім не сподобався. Я вірю, що, можливо, інший бренд буде кращим. Тому що не всі виробники роблять його якісним і смачним. Я також хотів би почати її пити. Я б схудла:-)
Нінка із задоволенням напише вам бренд. У мене з цим проблем немає. Зараз я все ще купую зелену каву naturalpharm і найчастіше замовляю її на колоїдному сайті. Я теж один раз спробував ці таблетки, але ця кава краще, оскільки я люблю каву і насолоджуюся цілою годиною:-) Так, ви праві, що не кожен виробник готує якісну зелену каву. Спробуйте це і перевірте, чи сподобалось вам. Мені дуже подобається:-)
Лучка, і це саме та помилка, яку я теж зробив. Я просто зіпсував свій метаболізм, і тепер, коли я отримую лише більше, я дотримуюся всього і я виглядаю навіть твердішим. Мені це дуже сумно. вона прискорює метаболізм або це справді так?
@silvusik знаєте, це займе, поки ваш метаболізм знову не налагодиться. Це теж зайняло у мене багато часу, але зараз це чудово. Я навчився регулярно їсти, і це, на мою думку, найголовніше, і, звичайно, не їсти. Так, потрібна кава мені допомогла. Оскільки вона прискорює ваш метаболізм і, отже, працює краще для вас і може краще переробляти їжу. Звичайно, вам також потрібно скорегувати свій раціон, якщо ви хочете більше схуднути і займатися спортом. Це просто не спрацює. Навіть ця кава не є чарівною паличкою, яку ви просто вимовляєте і починаєте пити, і ви будете бідні. Тому треба щось робити
@fabianocka Щиро дякую за вашу відповідь. Я збираюся поглянути на сторінку, бо я навіть не знав про це по правді. А як рекомендується цей кавовий напій? Якось дешево на ранок чи вечір? Ci не вказано?