Куркума/Фото: Нортфото

впливає

Тому споживайте його щодня!

Мало кому відомо, що куркума раніше використовувалася лише як спеція. Цілющі ефекти цієї спеції були повільно визнані лише в результаті процесу, який тривав тисячі років. На сьогоднішній день куркума - рослина, відома і використовується в багатьох сферах життя. Ось 14 вагомих причин їсти куркуму.

Як використовувати куркуму в цілющих цілях?

1. Напій з куркуми може подолати артрит! Цю рідину також називають золотим молоком, яке є одним з найефективніших засобів для лікування суглобів. Готувати напій дуже просто: потрібно додати дві столові ложки куркуми і склянку молока, а також склянку води.

Вилийте куркуму у воду і кип’ятіть 10 хвилин. Тоді нам потрібно отримати пастоподібну масу, яку можна зберігати в холодильнику до місяця. Зварити молоко і додати столову ложку цієї м’якоті. Випий це.

2. Таблетки, що містять куркуму, призначаються при псоріазі і є досить ефективними. Перш ніж купувати такі таблетки в аптеці, непогано перевірити, чи містить продукт якісь добавки. Препарати, що містять 95% екстракту куркуми, позбавляють людину від симптомів псоріазу. На добу рекомендується приймати 1,5-3 грами екстракту куркуми.

3. При споживанні з цвітною капустою куркума є чудовою підмогою у профілактиці раку простати. Обсмажте не дуже велику цвітну капусту, а потім додайте столову ложку куркуми.

4. Куркума також дуже ефективна при лікуванні пернициозной анемії (анемії). До цього в чайну ложку меду додають чверть чайної ложки куркуми. Їжте його щоранку перед їжею.

5. Для тих, хто бореться з діабетом, куркума є справжнім благословенням, оскільки ця трава знижує рівень цукру в крові, а також стримує ожиріння. Якщо у вас цукровий діабет, вам слід приймати ¾ чайної ложки куркуми тричі на день перед їжею.

6. Куркума також є чудовим бактерицидом. Покладіть трохи цієї спеції на місце рани або надрізу, і ви вже прискорили процес загоєння рани.

7. Щоденне вживання чайної ложки куркуми може запобігти розвитку раку молочної залози.

8. Куркума також допомагає організму позбутися від шлаків та токсинів. Дуже здорово ввечері випивати склянку молока, змішаного з щіпкою куркуми і маленькою ложкою меду.

9. Ангіна є поширеною проблемою в холодну пору року. Однак мало хто знає, що куркума може і це подолати. Для цього змішайте чайну ложку солі, половину чайної ложки куркуми і змішайте це у склянці теплої води. Регулярно полощіть горло цією рідиною.

10. Куркума є чудовим протизапальним та дезінфікуючим засобом, тому може ефективно застосовуватися при опіках. Для цього нам потрібно зробити суміш з алое вера та куркуми. Змішайте вищевказане в рівних пропорціях і нанесіть отриманий пастоподібний кашкоподібний матеріал на уражену поверхню. Залиште на рані на кілька годин.

11. Змішайте таку ж кількість куркуми та масла проти наривів та фурункулів, а потім нанесіть цю пасту на шкіру.

12. Косметики також використовують куркуму, оскільки з неї можна робити відмінні маски, що відновлюють проблемну шкіру, розгладжують менші зморшки та звужують розширені пори.

Побалуйте свою шкіру теж, зробіть наступну маску з куркуми та вівсянки. Змішайте половину чайної ложки куркуми і столову ложку вівсяних пластівців, додайте трохи води. Нанесіть маску на шкіру обличчя, залиште її на 10 хвилин, а потім змийте теплою водою.

13. Позбутися сильного головного болю можна, змішавши склянку теплого молока з щіпкою куркуми і випивши її. Спробуйте цей метод замість того, щоб приймати таблетки від головного болю.

14. Куркума - це одне з найнебезпечніших засобів, яке ви можете використовувати для формування свого стрункого тіла. Закип’ятіть півлітра води, потім зніміть з вогню і змішайте 3 столові ложки чорного чаю, щіпку кориці, 3 шматочки імбиру, столову ложку куркуми і чайну ложку меду. Ретельно перемішайте, а після охолодження процідіть і додайте до півлітра нежирного кефіру. Їжте замість сніданку або навіть вечері.

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)