краще

Неприємно бачити, скільки безалкогольних напоїв п’ють люди. Саме тоді виникає питання, якби вони справді знали, що безалкогольний напій робить з їх організмом у довгостроковій перспективі, вони продовжували б пити.?

Якби вони знали, що роблять у своєму тілі, коли задовольняли свої щоденні потреби у воді жахливо нездоровими грудочками, повними цукристих, газованих, ароматизаторів, барвників та консервантів, цікаво, що б вони робили?

У суспільстві, де так багато хворих, де стільки хронічних хворих із надмірною вагою та проблемами високого кров'яного тиску, правомірно поставити запитання: Який відсоток винен у поширеності безалкогольних напоїв?

Значною мірою. Крім того, монета має дві сторони. Недостатньо того, що ці безалкогольні напої в довгостроковій перспективі діють як отрута для нашого організму, але інша проблема полягає в тому, що той, хто їх п’є, не п’є достатньо чистої води щодня. Це призводить до тривалої та тривалої дегідратації, яка також створює різноманітні проблеми зі здоров’ям у нашому організмі.

Роздратування, нетерплячість і депресія, якщо ми не вживаємо достатньо води, - це лише вершина айсберга. Деякі лікарі простежували навіть найсерйозніші хронічні захворювання до тривалого зневоднення.

Чому слід уникати безалкогольних напоїв?

Нереально високий вміст цукру

Той факт, що надмірне споживання цукру шкідливе, не потрібно нікому пояснювати в наші дні. З іншого боку, багатьох може здивувати, що в 2-3 дл безалкогольних напоїв може міститися до десяти чайних ложок цукру. Крім того, коли цукор знаходиться в рідкій формі, він негайно пригнічує рівень цукру в крові. У довгостроковій перспективі це може призвести до діабету. Чи знали ви, що виробники безалкогольних напоїв - це найбільш заводи, що використовують цукор у світі?

Безалкогольні напої без цукру настільки ж шкідливі

Натомість у безалкогольних напоях без цукру найчастіше використовують аспартам, який пов’язаний із понад 100 різними захворюваннями, включаючи такі серйозні, як рак мозку, діабет та високий рівень холестерину.

Фосфорна кислота руйнує кістки

Більшість безалкогольних напоїв містять фосфорну кислоту, яка є ще одним головним ворогом. Надмірна кількість фосфорної кислоти заважає організму засвоювати важливий для нього кальцій. Це, крім усього іншого, призводить до карієсу та остеопорозу. Фосфорна кислота також реагує зі шлунковою кислотою, уповільнює травлення і затримує засвоєння поживних речовин.

Дізнайтеся більше про вплив зеленого чаю в нашій безкоштовній електронній книзі Кокосове масло та зелений чай, дві великі таємниці здоров’я. Клацніть на посилання та завантажте!

Фосфорна кислота прискорює старіння

Фосфорна кислота, яка міститься в багатьох наших продуктах харчування, таких як м’ясо або фундук, сама по собі не шкідлива. Але якщо ми споживаємо його занадто багато, це призводить до проблем з нирками та серцем, атрофії м’язів, остеопорозу. У 2010 році в одному з найвідоміших журналів, що публікує біологічні дослідження (Федерація американських товариств експериментальної біології), з’явилася стаття, згідно з якою експерименти на щурах виявили, що щури, які споживали занадто багато фосфорної кислоти, загинули 5 тижнів раніше. Погана новина також включає те, що за останні десятиліття виробники безалкогольних напоїв збільшили кількість фосфорної кислоти в безалкогольних напоях.

Безалкогольні напої також містять генетично модифіковані інгредієнти

Кукурудзяний сироп також використовується для підсолоджування більшості безалкогольних напоїв. Якщо кукурудза, яка використовується як сировина, була генетично модифікована, ми маємо серйозну небезпеку. Виникли страшні дослідження щодо генетично модифікованих продуктів харчування, і незалежні дослідницькі групи рішуче виступають проти їх споживання.

Насправді вони не гідратують, а зневоднюють

Оскільки в них багато цукру, натрію та кофеїну, безалкогольні напої не зволожують, а просто зневоднюють організм. Ми могли б подумати, що втамовуємо спрагу, випиваючи велику склянку безалкогольного напою, але правда полягає в тому, що ми ставимо перед своїм тілом виклик, тому що даємо йому рідину замість чистої води, з якою йому доводиться боротися, а це не допомогти йому працювати взагалі.

Безалкогольні напої дуже кислі

Безалкогольні напої такі ж кислі, як чистий оцет. РН коли становить близько 2,5, тоді як чиста питна вода - 7,0. Це хороша демонстрація серйозності ситуації, що елемент кислий, який вже роз’їдає шкіру, з рН 1,0. Тож кислотність кола набагато ближча до цього, ніж до чистої води. Виробники також додають у нього стільки цукру та аромату, оскільки без нього він був би неїстівним. На додаток до корозії зубної емалі, кислота затримує травлення і навіть викликає остеопороз. Споживання цих сильнокислих безалкогольних напоїв піддає організм випробуванню.

Карамель викликає рак

У 2011 році некомерційна незалежна дослідницька група подала петицію до Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) про заборону штучної карамелі в колі. Це пояснюється тим, що експерименти на тваринах показали, що два компоненти штучної карамелі також викликають рак. Список канцерогенів включає 4-метилімідазол у штучній карамелі, з яких 16 мікрограмів, як виявлено, збільшують ризик раку. Для порівняння, 2-літрова кола містить 200 мікрограмів цієї речовини.

Безалкогольні напої не мають жодної харчової цінності

Вони не тільки шкідливі, але й зовсім не мають позитивних якостей, щоб протидіяти цьому. Безалкогольні напої - це просто неприродні речовини, шкідливі для організму.

Якщо ви приймаєте хорошу пораду, переведіть безалкогольний напій на чисту воду!

мені це сподобалося?
Поділіться!
Будьте в курсі! Безкоштовне сповіщення про наші нові статті. передплатити!

Ми використовуємо персональні дані для підтримки досвіду покупок на веб-сайті та для інших цілей, що містяться в Політиці конфіденційності. Я прочитав і приймаю те, що в ній міститься.