Після цілого року змагань у школі діти однозначно заслуговують на винагороду за свої успіхи. І якщо їхнім бажанням є новий велосипед, не соромтеся, їзда на велосипеді приносить багато позитиву.

1. Здорові фізичні вправи

Регулярні фізичні вправи на свіжому повітрі, мабуть, найбільш рекомендована порада для лікарів, будь то діти чи дорослі. І їзда на велосипеді для цього ідеально підходить. Зміцнює імунну систему, серце, легені, м’язи, не пошкоджує суглоби. Якщо ви не хочете, щоб ваші діти брали діру перед комп’ютером чи телевізором, заберіть їм велосипеди та покажіть, як активно проводити вільний час, як насолоджуватися літом та веселощами.

2. Проти ожиріння, діабету, гіперактивності

18% дітей шкільного віку мають надлишкову вагу, 7% страждають ожирінням. Також збільшується кількість дітей, які страждають на цукровий діабет 1 ступеня (вроджений). Регулярне катання на велосипеді регулює рівень цукру в крові та зменшує ризик діабету у дітей та дорослих. Він також розщеплює калорії і є ефективною профілактикою ожиріння. Неодноразово було доведено, що їзда на велосипеді в природі - найкращий спосіб покращити своє здоров’я, дихання, кровообіг, імунітет, вітамін D та підвищити психічне самопочуття дитини.

3. Гарний сон, кращі результати в школі

Гарний сон - основа успішного дня, і це ще більше стосується дітей. Напевно ви знаєте, як важко впоратися з безсонною дитиною. Вже година їзди на велосипеді на день покращує сон, адже дитина лягає спати фізично здоровою втомленою, і не засмученою комп’ютерною грою.

Ви хочете, щоб ваша дитина мала посвідчення одиниці? Купіть йому велосипед! Ні, звичайно, це не так просто, але правда, що цей рух сприяє покращенню успішності в школі. Регулярне катання на велосипеді покращує кровообіг і збільшує ємність легенів, мозок краще забезпечується киснем, і дитина може більше концентруватися на навчанні. Він активніший та краще здатний отримувати інформацію, що позитивно впливає на результати навчання.

сертифіката

4. Незалежність, відповідальність

Наявність власного велосипеда для дитини означає насамперед певну незалежність. Він більше не повинен залежати від вас, коли йому потрібно кудись дістатися, він їде до своїх друзів на велосипеді. Він також повинен засвоїти основні правила дорожнього руху, адже як пасажир він ні за що не відповідає, але на велосипеді він залежний від себе. У нього є річ, яка не коштувала багато і відповідає за її стан, що навчить його більшої відповідальності і за інші речі.

5. Любов до спорту

Те, що ви дізнаєтесь, коли ви молоді, в старості так, ніби знайшли це, краще сказати, залишиться хорошою звичкою у зрілому віці. Якщо дитина навчиться любити їзду на велосипеді, у неї або її дорослих будуть незначні проблеми із зайвою вагою. Він знатиме, що коли починається стрес від повсякденних проблем, немає необхідності тягнутися до рожевих таблеток, просто сідайте на велосипед і правильно провітрюйте голову.

6. Друзі на все життя

Дитина може їздити на велосипеді самостійно, але більшість шукає друзів для цього заняття. Дитина, яку з дитинства ведуть до спорту, робить це природно і не приходить до команди з комплексом за свою фізичну незграбність чи сором’язливість. Технічно кажучи, їзда на велосипеді збільшує соціалізацію дітей. Неспеціаліст: Ви, можливо, з дитинства знали, що дружні стосунки цього періоду є чистими, щирими і міцними і тривають у зрілому віці. І ваша дитина може знайти саме таких друзів завдяки їзді на велосипеді.

7. Сімейне життя

Для кожної сім’ї та будь-яких стосунків, незалежно від того, є вони дітьми чи партнерами, важливий час та спільна діяльність. Сімейні поїздки на велосипеді - ідеальне, невибагливе заняття, яке обіцяє масу вражень та розваг. Плануйте поїздки по району, їздіть на велосипеді до води, очищайте "схованки", ідеї немає меж. І використовуйте ці моменти для невимушеної розмови з дітьми. Забудьте про одностороннє спілкування на кшталт "приберіть свою кімнату, винесіть сміття", яке так часто зустрічається вдома. Цікавтеся почуттями вашої дитини, зверніть увагу на те, що вона говорить. Будьте взірцем для наслідування, він не буде шукати зразки в інших місцях. Бо нічого, що ти не робиш для своїх дітей, ні до чого.