26 536 опубліковані новини

лікування

Що це

Вігорексія не є суворо розладом харчування, але вона поділяє патологію нав’язлива стурбованість фігурою і один спотворення контурів тіла; це частіше в чоловіки у віці від 18 до 35 років.

Ця патологія передбачає протилежний ефект від анорексія, так його ще називають зворотна анорексія, на додаток до м’язова дисморфія.

Отже, вігорексія - це тип дисморфічний розлад організму що з ним пов'язане обсесивно-компульсивний розлад і це означає, що людина стає одержимою своїм недосконалістю, що змушує її сприймати спотворений образ себе.

Цей тип стану негативно впливає на особисті стосунки пацієнта та його психічне та фізичне здоров’я.

Причини

Найбільш частими характеристиками у людей, які страждають цим розладом, є наступні:

  • Постійно дивлячись у дзеркало і все ще відчуваючи, що естетичні характеристики, які людина встановлює як необхідні, не досягаються.
  • Зважуйся кілька разів на день і проводити порівняння з іншими людьми, які роблять бодібілдинг.
  • Люди з нав'язлива особистість, особливо з самими собою, а також тими, хто страждає різними емоційними проблемами в особистих та професійних стосунках, частіше розвивається вігорексія.
  • Це також характерно для тих, хто зазнав знущань або знущанняза їх фізичний вигляд у дитинстві.

Хвороба призводить до обсесивно-компульсивного стану, який призводить до розвитку енергетики негативні думки про себе, відмовтеся від повсякденних справ і витрачайте весь свій час на фізичні вправи.

Ці люди також слідують дієти з низьким вмістом жиру та вуглеводами і білки для збільшення м’язової маси, і вони мають більший ризик зловживання такими речовинами, як гормони та анаболіки стероїди.

Симптоми

Основним симптомом вігорексії є те, що у пацієнта розвивається а тренувальна програма характеризується a постійна інтенсивність і велика твердість.

Ця програма зосереджена на вправах, що підвищують м’язовий тонус, тому найпоширенішою практикою є Важка атлетика.

Цей спосіб життя, який в кінцевому підсумку стає нав'язливою ідеєю, передбачає дистанціювання від повсякденних завдань, включаючи багато разів відмову від роботи чи соціальних відносин.

Як і при подібних патологіях, таких як анорексія та булімія, пацієнти з вігорексією демонструють велику турбота про свій раціон, оскільки вони шукають швидкості в процесі отримання скульптурного тіла та усунення всього жиру.

У деяких випадках енергійна людина може почати споживати наркотики для стимулювання розвитку м’язів.

Профілактика

Основні рекомендації щодо профілактики вігорексії включають такі рекомендації:

  • Виконуючи програму вправ, необхідно, щоб вони були під наглядом а професійний тренер.
  • Додатково проводити фізичні огляди, щоб визначити стан здоров'я, на додаток до потреби та можливості особистості адаптувати вправи, які потрібно виконувати.
  • Фахівці рекомендують встановити вправи, адаптовані до фізичного рівня людини, уникаючи діяльності, яка вимагає зайвого перенапруження.
  • Важливо припинити вправи в той момент, коли вони виникають втома, втома або Біль у м'язах надмірна.

Людина повинна уникати негативних думок про свій фізичний стан, оскільки вона може стати нав'язливою ідеєю.

Типи

В даний час не існує класифікації патології.

Діагностика

Щоб діагностувати вігорексію, фахівець проведе а аналіз крові щоб визначити, чи вживає пацієнт будь-який вид наркотиків або харчових добавок, пов’язаних із цим розладом.

Згодом вони продовжуватимуть задавати питання про частоту виконання фізичних вправ та яку її інтенсивність.

Аналогічно, фахівець встановить, чи є у пацієнта дефіцит харчування, оскільки це один із перших пунктів виправлення, який інтегрований у лікування.

Лікування

Хоча існування розладів на рівнях різних гормони та медіатори, присутні в нервовій передачі, головні тригери, що беруть участь, мають тип культурні, соціальні та освітні, яким ці люди постійно піддаються.

Тому лікування повинно бути зосереджене на модифікувати поведінку і перспектива їхнього тіла.

Афективне середовище відіграє дуже важливу роль у вашому одужанні, надаючи підтримку, коли ви намагаєтеся звести програму вправ до більш розумних процедур.

Вам потрібно зменшити ентузіазм і тривожність інтенсивною спортивною практикою, змушуючи зацікавитись іншими не менш шкідливими діями для їхнього організму.

Факт бажання ідеального образу тіла не обов'язково означає, що людина страждає на психологічний розлад, але необхідно контролювати розвиток її фізичних навантажень, оскільки вони більш схильні страждати від вігорексії.

Вігорексія є більш поширеним захворюванням у чоловіків.

Інші дані

При надмірній спортивній практиці можуть виникнути численні органічні проблеми та травми.

Непропорційне тіло

Дуже поширені диспропорції між частинами тіла, наприклад, дуже об’ємне тіло щодо голови.

Травми

перевантаження ваги в тренажерному залі негативно впливає на кістки, сухожилля, м’язи і суглоби, особливо в нижніх кінцівках, с сльози і розтягнення.

Годування

Дієта - ще одна дуже часта проблема, оскільки вони споживають багато білків і вуглеводів і мало жиру, намагаючись сприяти збільшенню м’язової маси, викликаючи у них багато порушення обміну речовин.

Анаболічне використання

Працевлаштування анаболічний Це також ще один наслідок, який пов’язаний з вігорексією з метою покращення фізичної працездатності та збільшення об’єму м’язів.

Застосування цих речовин не приносить користі, а навпаки, оскільки вони спричиняють багато розладів в організмі, таких як маскулінізація та порушення менструальний цикл у жінок, вугрі, Проблеми з серцем, атрофія яєчок, зменшилася освіта сперма Y затримка рідини, серед інших.

Важливо зазначити, що ці препарати не підвищують м’язову силу, спритність чи витривалість.

Зловживання ендорфіном

ендорфіни складають групу гормонів, що виробляються самим організмом, із властивостями, подібними до властивостей морфін, як захисний механізм від різних подразників. В основному вони діють як ендогенні анальгетики.

Коли людина регулярно займається спортом до виснаження, організм починає виробляти ці речовини для полегшення симптомів, і це дозволяє продовжувати зусилля довше кожного дня.

Оскільки фізичні вправи збільшують свою частоту, для посилення болю знадобиться все більша кількість, що матиме серйозні наслідки. Все це веде до розвитку можливого ендорфінова залежність.

Велику увагу слід приділяти болю, оскільки це сигнал тривоги про можливі наслідки над тренуванням.

Новини про вігорексію:

Коли культ тіла перетворюється на хворобу

Вігорексія: хворий розум у здорових тілах

Здорове харчування та культ тіла як одержимість