Це одне із захворювань, яке все частіше зустрічається у жінок, тому будьте обережні, є фактори ризику, які ви можете запобігти. Враховуйте їх, вибираючи спосіб життя.

Кісти утворюються у вигляді мішків, наповнених рідиною, в яєчниках або на їх поверхні, у багатьох випадках вони не доставляють дискомфорту і зникають через кілька місяців і без лікування. Однак це не є загальним правилом, оскільки може трапитися так, що вони ростуть або мішок ламається, у цих випадках симптоми з’являються і погіршуються. Тазовий біль та запалення є частиною цієї картини.

З цієї причини бажано вчасно проводити гінекологічні огляди та уникати факторів ризику, на які посилаються експерти, оскільки це не завжди походить від генетичного аспекту, продуктів, багатих жиром або гормонами. Гормональні процедури, ожиріння та малорухливий спосіб життя можуть допомогти його появі.

Функціональні кісти

Ті самі гормони виробляються і впливають під час гормональних змін в організмі в результаті змін в яєчниках, і це обумовлено менструальним циклом.

Цей тип кісти може з’явитися як побічний ефект гормонального лікування; а також при нездужаннях або захворюваннях, що дисбалансують гормональний вміст. Жінки дітородного віку та постменопаузи, як правило, мають проблеми.

Ретенційна кіста

Ці типи кіст з’являються, коли рідина накопичується в залозах і розростається, оскільки вона не може вийти назовні. Ретенційні кісти включають: дермоїдні кісти і можуть бути спровоковані злоякісною пухлиною, згідно з даними клініки Мейо.

Полікістоз яєчників і надлишок жиру

Коли у вашому тілі є зайвий жир, він функціонує як орган, що продукує гормон, який також може утворювати кісти яєчників, головним чином, синдром полікістозу яєчників, метаболічне захворювання. "Тому, навіть якщо вони пропонують медикаментозне лікування кісти, необхідно, щоб ви супроводжували його комплексним лікуванням, яке включає зниження ваги", - говорить Сара Ортіс, гінеколог та акушер.

Поганий інсуліновий процес та ожиріння

Ожиріння часто може бути наслідком невизначених проблем з інсуліном, що пов’язано з процесом естрогену, одним із факторів, пов’язаних з утворенням кіст. Тому недостатньо лише тесту на вміст глюкози в крові, але тест на інсулін також важливий для більш точного діагнозу, на думку дієтолога Рози Марії Мендози.

Вплив емоцій

Існують дослідження на рівні біологічних та анатомічних патологій, які показують появу кіст в яєчниках через такі страхи, як страх завагітніти; жінки з незрілими партнерами або безвідповідальні, ревниві, контролюючі батьки, з надмірними обов'язками, навіть жертви сексуального насильства.

Якщо проблема в лівому яєчнику, це пов’язано з конфліктом розмноження; і якщо це правильно, проблема породжується в більшій мірі у конфлікті чоловічої привабливості або жорстокого поводження, ділиться з вами доктором Доріс Ортіс, лікарем та спеціалістом з питань харчування та альтернативної терапії.

Будьте обережні з їжею

Щоб уникнути перевантаження підшлункової залози, яка є органом, що виробляє інсулін, необхідно уникати таких ультра-оброблених продуктів: рафінованих злаків, печива, випічки. Краще додайте здорові вуглеводи: банан, картоплю, цільні зерна та поєднуйте їх із планом, багатим клітковиною та здоровим жиром, так що глікемічне навантаження зменшується.

Додайте до свого раціону більше омега3 (лляного насіння, чану), крес-салату, шпинату, брокколі, авокадо, перцю чилі, ківі, мигдалю, імбиру та куркуми, закінчує Мендоса.

появу