скільки

Інші рекомендовані форуми:

Фаркас Кітті, як бачить Габі: мені Габі, 47 років, у мене є маленька дівчинка, чоловік, який багато подорожує, і дуже напружена робота. Здорове харчування, фізичні вправи, турбота про себе завжди були частиною мого життя.

Але це могло бути пов’язано з гормональними змінами, пов’язаними з віком, а може бути через схуднення за 4 тижні, що я менше рухався, більше їв, але раптом виявив, що не надягаю одяг. Одного ранку я заплакала, одягаючись, бо з мене нічого не вийшло. Я зіткнувся з 70 фунтами замість фунта.

Я вирішив, що так тривати не може. Я знаю Кітті через свою роботу, оскільки я головна медсестра в клініці, де вона спить з нами на операціях, ендоскопічних процедурах і допомагає своїм програмам тим, хто хоче схуднути. Для мене, яка мешкає серед лікарів, я знаю, наскільки краще мати справу з нашим тілом та здоров’ям у професійних руках, тому я точно хотів спробувати його програму і дуже чекав її.

В результаті я схудла понад 5 кілограмів і дуже добре переносилась.

Скільки можна реально схуднути?

Проте до того, як я врізався, я трохи боявся суворості Швидкості. Ну, я не трохи злякався, особливо з самого ранку. Я не знав, що зможу провести першу половину дня одним шейком, замінивши сніданок. Кожен мій день починається швидко: вставати, водити дитину до школи, потім на моє робоче місце, де ми опікуємось великою кількістю пацієнтів, і моя ранкова зміна завжди досить напружена.

  • "Звичайний" успіх: кг/4 місяці | НОЗАЛЬНІСТЬ
  • Дотримуйтесь 7 правил і скиньте 4,5 фунта за тиждень
  • Дієти 0 Здорова втрата ваги насправді вимагає зміни способу життя, що зовсім не так зле, як думають багато людей.
  • Історія втрати ваги Габі: "Я втратив 5,5 кг жиру за 4 тижні" - Блог про недорозвинення
  • Скільки ви можете втратити за 4 тижні з оновленням Norbi? і як користуватися
  • Ви думаєте, що можете схуднути за 5 тижнів?
  • Це означає недоїдання.

До того ж, щоб ускладнити собі дієту, я просто думав про неї на Великдень, тоді почну зараз. Однак рішення є рішенням, тож я подав родині хороший маленький великодній сніданок - смузі для себе.

За 4 тижні мінус 4 фунти - це те, що вам потрібно зробити для легкого схуднення

Я думав, коли я буду голодним вовком, але я ним зовсім не став. У мене була дуже хороша дієта протягом усього життя, мені не було особливих труднощів дотримуватися її, і я не відчував втоми. Я їзджу на велосипеді двічі на тиждень, рух рухається краще, ніж раніше. До того ж, я теж не був збудженим, навіть коли готував млинці для доньки.

Скільки можна схуднути за місяць? - Дієта Феміна

Я не проти продовжити програму Easy до кінця, але це було гарним рішенням розпочати свою втрату ваги так енергійно. Я відчуваю, що легко досягну своєї мети, і впевнений, що більше не збираюся туди повертатися, до 70 фунтів. Мої колеги бачили цей період та його ефективність, якщо я правильно розрахую, на даний момент програмою займаються вже п’ятеро.

Втрачайте зі мною 4 фунти на день!

Але що таке вимірювання BIA? Всупереч поширеній думці, людина не може виміряти жир навіть за допомогою жирової шкали!

З різних даних ми можемо лише зробити висновок, скільки жиру має наше тіло. Найшвидший і найпростіший спосіб отримати точну інформацію про склад вашої організації - це вимірювання BIA.

Спеціальний, надзвичайно чутливий і тому може схуднути за 4 тижні, точно може схуднути за 4 тижні, для вимірювання ми використовували медичний інструмент.

Дотримуйтесь 7 правил і скиньте 4,5 фунта за тиждень

Отже, у Габіні, на основі результатів вимірювань, виявляється, що за останній місяць загалом 5. Склад його тіла значно змінився. На додаток до дієти 0. Ми можемо стверджувати, що втрата ваги була повністю зроблена з жиру, і він зміг не тільки підтримувати, але і збільшувати м’язи.

Енергійний, почувайся добре! Він може добре займатися спортом. Жирові запаси закінчуються, на ньому залишається не так багато, тому я запропонував йому, навіть якщо він не відчуває втоми під час тренажерного залу, обов’язково заздалегідь поклади закуску, щоб м’язова маса залишалася такою і лише запас жиру порожній. За місяць, якщо все правда, Габі досягне ваги своєї мрії, я з нетерпінням чекаю контролю!

Вас цікавить результат вимірювання?

  1. Скільки можна схуднути за місяць?
  2. Спалювати жирний мілуокі
  3. Снукер для схуднення
  4. Скільки можна реально схуднути? | ASUM Superlife

З дозволу Габі я попрошу вас це перевірити.