Помада Blikk Відтепер ти по-різному думаєш про життя.
Ми багато разів чули, що той, хто живе своє життя весело, багато сміється, живе по-справжньому повноцінним життям, але ми ніколи не подумали б, що до цього слід ставитися настільки серйозно. А сміх може продовжити ваше життя і зробити вас набагато здоровішими.
Вийшла шокуюча інформація. Що відбувається з нашим тілом, поки ми сміємося?
Під час сміху надходження кисню до клітин та внутрішніх органів багаторазово збільшується, оскільки сміх може допомогти вам схуднути, легені розширюються, а інтенсивність дихання також збільшується. В результаті наш організм отримує набагато більше кисню, не кажучи вже про те, наскільки він корисний.
Звичайно, кровообіг у мозку починається краще, і ми можемо мислити набагато продуктивніше. Тому вчителі, які поєднують свої уроки з гумором, є прекрасними вихователями, тому продуктивність дітей також зростає.
До того ж це неймовірно позитивно впливає на імунну систему, і ті, хто багато сміється, рідше хворіють на різні захворювання. І навіть не будемо згадувати, що щирий сміх вартий стільки, скільки триває довга, важка серія присідань. Якщо ми сміємося в цілому 15 хвилин на день, ми спалюємо лише 40 калорій на день, тому чим більше ми сміємося, тим стрункішими стаємо.