Смузі з кави та бананів

Цей латте-шейк - улюблений баріста з великою кількістю білків, вітамінів та мінералів.

Розмір порції

Що вам знадобиться

2 ложки Herbalife® Formula 1 Nutritional Shake Mix, кафе латте
1 нежирне, нежирне або соєве молоко
½ середній банан
3-5 кубиків льоду
Змішайте всі інгредієнти, поки вони добре не змішаються.

Що робити

З’єднайте інгредієнти в блендері і добре перемішайте.

Харчова інформація (знежирене молоко)

Калорії: 235
Білок: 18 г.
Вуглеводи: 38 г.
Жир: 1,5 г.

Харчова інформація (молоко з низьким вмістом жиру)

Калорії: 250
Білок: 18 г.
Вуглеводи: 38 г.
Жир: 4 г.

Харчова інформація (соєве молоко)

Калорії: 255
Білок: 17 г.
Вуглеводи: 35 г.
Жир: 5,5 г.

портал

Смузі з кави та бананів

Рецепти смузі | 05 жовтня 2018 р

Цей латте-шейк - улюблений баріста з великою кількістю білка, вітамінів та мінералів.

Вміст, який ви намагаєтесь переглянути, призначений лише для зареєстрованих користувачів. Будь ласка, увійдіть, щоб продовжувати читати.

Вам також може сподобатися.

Основи тряски: Формула 1 - голландська суміш шоколаду + білка

Рецепти смузі | 05 жовтня 2018 р

Змішуйте повільно та з низькою інтенсивністю для отримання густої текстури та кремового смаку молочного шоколаду.

Куряча грудка, тушкована зі шпинатом та серцем артишоку

М'ясо та птиця | 31 жовтня 2018 р

Серця зі свіжого шпинату та артишоку додають нотки вишуканості курячим грудкам сковороди.

Мокко-полуничний смузі

Рецепти смузі | 05 жовтня 2018 р

Смузі з ягід мокко з високим вмістом білка.