Харчові цінності:
-
1 порція/шт/г/мл 1 порція містить: 315 калорій 30 г вуглеводів 10 г жиру 11 г білка
Опис:
Я нарешті отримав наші перші смородини! 🙂 Також забезпечте себе вітаміном С, антиоксидантами та іншими корисними ефектами, які приносить нам смородина. Коротше кажучи, я із задоволенням підсумую їх для вас.
Вони містять багату кількість калію, кальцію, заліза, магнію, марганцю, ніацину та пантотенової кислоти. Вони ще більше зміцнюють нашу імунну систему, покращують настрій, заспокоюють нерви, впливають на роботу м’язів і позитивно впливають на наше травлення.
Політ просто включає смузі. Мені особисто найбільше подобається свіжих фруктів, а як щодо вас? 🙂
ПОРАДА: Ви можете покласти смородину в морозильну камеру. Ви досягнете густішої консистенції та чудового освіження.
Сирі матеріали:
горіхи кеш'ю, замочені на кілька годин у воді
Підхід:
Я злив горіхи кеш'ю з води, а потім додав усі інгредієнти в міксер і плавно перемішав (можна також змішати за допомогою заглибного міксера).
Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!