Опублікував ketozis.hu на 2020-10-08 2020-10-08
Спаржа з беконом та індичиною ніжкою
Вам подобається рецепт? Слідуйте за нами і на Facebook! @ketozishu
Підготовка 30 хвилин
Приготування/випікання 1 година 15 хвилин
Загальний час 1 година 45 хвилин
Клацніть номер дози, щоб змінити!
Вуглеводи: 7,5 г.
Інгредієнти
- 1000 г зеленої спаржі
- 500 г індичих ніжок (або будь-якого іншого м’яса)
- 400 г грибів
- 200 г бекону
- 200 г сиру (більш жирний сорт)
- 300 мл збитих вершків (принаймні 30%)
- 100 г вершкового масла (не менше 30%)
- 30 г жиру
- 3 зубчики часнику
- 1/2 лимона (вичавлений сік)
- материнка
- сіль
- перець
Підготовка
Ви хочете знати ще більше про кетогенну дієту?
Як і наша сторінка у Facebook, слідкуйте за нами на Instan та також приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!
Схожі повідомлення
Рецепт
Вареники з сиру
Якщо у вас немає проблем із споживанням молочних продуктів, ви можете нарешті з’їсти вареники з сиру в ідеальному вигляді під кето.!
Рецепт
Бекон шинка твіст
Спочатку ми були здивовані, що це було гладкіше оригіналу! Він розсипчастий, кокосовий і не висихає на наступний день.
Рецепт
Булочка кето
Якщо ви хочете швидко приготувати рецепт булочки і полюбити шкірку насіння подорожника, це ідеальний рецепт для вас!