Семюель Фредерік (24), більш відомий під іменем Сем Сміт, зазнав значної фізичної трансформації за останні дванадцять місяців. Завдяки тому, що за один рік йому вдалося схуднути майже на двадцять кілограмів, навіть сьогодні підлюди його не впізнають.

сміт

Якщо ви порівнюєте фотографії трохи доданого Сема Сміта із зображеннями, які він публікує в Instagram востаннє, зміна повинна негайно вразити вас в очах. Хороший друг співака, не менш популярний шотландський ді-джей Кальвін Харріс, навіть закликав симпатичного виконавця видати книгу про його швидкі втрати кілограмів.

Однак у співака хітів "Залишись зі мною" або "Я не єдиний" таких амбіцій немає. За словами Сем Сміта, рецепт схуднення максимально простий - просто не їжте. Буквально.

Я сиджу у тренажерному залі, просто працюю над своєю фітнесом - він мій свідок

Допис Сем Сміт (@samsmithworld), 26 лютого 2016 року о 12:46 PST

Її більше не їстимуть

"Ви запитаєте, як мені вдалося схуднути? ".

Сем зізнався, що йому додатково цікаво, яку їжу він їсть протягом дня, і наймає професіоналів, які не лише підтримують його харчові звички, але й кип’ятять їх. Тому ви точно не знайдете на тарілці художника молочних продуктів, продуктів, що містять клейковину та рафінований білий цукор.

Ця жінка змінила його життя

Сем Сміт не приховує, що як гей йому важко доводилось з дитинства, він не уникав знущань однокласників і не був прийнятий гей-спільнотою у його рідному місті після закінчення навчання.

Співак згадує відвідування лондонського клубу "Сохо", де відвідувачі там розважалися за його рахунок, американський радіоведучий Говард Стерн, відомий своїми іронічними висловлюваннями про зірок, також прямо сказав йому, що він потворний і товстий.

Однак англієць не плакав у своїх подушках вдома і вирішив щось зробити з собою. Сьогодні він стверджує, що його життя найбільше змінила відома дієтолог Амелія Фрір. Завдяки повній зміні дієти, він за два тижні під наглядом цього експерта скинув шість кілограмів, і оскільки нова дієта одночасно стала для нього стилем життя, кілограми знизились і далі, не боячись страшних йо ефект.

Попала машина

У грудні 2014 року Сем Сміт отримав шість номінацій на премію "Греммі", вигравши чотири з них на 57-й премії "Греммі": найкращий новачок, запис року, пісня року та найкращий вокальний поп-альбом.

Він виграв нагороди на Brit Awards у номінаціях British Discovery of the Year та Global Achievement Awards. У жовтні 2015 року він випустив пісню під назвою "Writing's on the Wall" як центральну пісню для фільму Джеймса Бонда "Spectre".

Він взяв на себе рекорд Гіннеса за цю пісню, оскільки це стала першою піснею Бонда, яка посіла перше місце у Великобританії. У січні минулого року він також отримав престижну нагороду «Золотий глобус» за найкращу пісню для неї в кіно.

@ярмарок марнославства

Допис Сем Сміт (@samsmithworld), 29 лютого 2016 року о 8:13 за тихоокеанським стандартним часом