спкя

Трапляється, що чоловік навіть йде вулицею назустріч жінкам, які виявляють типові симптоми СПКЯ, і це особливо актуально для агітаційних дівчат-підлітків, яких очевидно неймовірно турбує ріст волосся у чоловіків, збільшення ваги та облисіння або менструальні розлади, пов'язані з захворювання. І тоді я навіть не згадав про безпліддя, яке робить життя багатьох жінок гірким.

Отже, що таке СПКЯ? Це розлад репродуктивних органів, яким страждає близько 10% усіх жінок.

Під час СПКЯ яєчники піддаються дії ЛГ та/або інсуліну тестостерону виробляти. Мабуть, зараз багато людей піднімають голови, але так - жіночі тіла також виробляють тестостерон, якщо не стільки, скільки чоловічий.

Як дієта з низьким вмістом вуглеводів - палео, ЛК, кето - може значно покращити стан хворого на СПКЯ?

"У жінок із СПКЯ (синдром полікістозних яєчників) гіперінсулінемія стимулює активність цитохрому P450c17α яєчників, що в свою чергу стимулює вироблення андрогенів яєчників". Тобто ще одна хвороба, пов’язана з резистентністю до інсуліну.

“Зменшення вуглеводного навантаження може зменшити рівень циркулюючого інсуліну, покращити гормональний дисбаланс і продовжити овуляцію, щоб покращити рівень вагітності порівняно зі звичайним харчуванням. "

«У жінок із СПКЯ помірне зниження дієтичної СНО в контексті дієти, що підтримує вагу, має ряд сприятливих ефектів на метаболічний профіль, що може призвести до зменшення циркулюючого тестостерону. "

На сьогоднішній день відомий зв’язок між ефективним лікуванням СПКЯ та дієтою з низьким вмістом вуглеводів, тому єдине питання полягає в тому, чи знають пацієнти про цей факт? "

"Недавні дослідження показали, що дієта з низьким вмістом вуглеводів, кетогенна, може призвести до втрати ваги та поліпшення резистентності до інсуліну".

У минулому році з'явилося дослідження, що навіть обмежена часом їжа може значно допомогти в лікуванні СПКЯ. Здається, сюди знову йде та сама мантра - контролювати інсулін, що є неможливим завданням при великій кількості споживання цукру.

Низьке споживання вуглеводів зменшує реакцію на інсулін і може змінити резистентність до інсуліну - у нашому випадку це врівноважує гормональну систему.