Практичний 5-тижневий навчальний курс, під час якого ми вивчаємо різні техніки та способи спілкування, вправ та функціонування зі своїм тілом.
Разом ми пригостимося сприймати, формувати і рухати тіло завдяки силовій йозі *.
У той же час за допомогою медитацій та розмов ви отримаєте відповіді на запитання про те, чому ви не можете схуднути чи набрати вагу.
- Що і особливо там, де прихована справжня причина?
- Що приховує зайву вагу?
- Що свідчить про неможливість набрати вагу?
- У чому причина ефекту йо-йо?
- Чому деякі можуть їсти що завгодно, а ви набираєте вагу від води?
- Яку роль у цьому відіграє генетика?
Ми розглянемо ці та інші питання разом не лише на фізичному, а й на емоційному рівні. За допомогою керованої медитації ми можемо з’ясувати причину та спосіб вирішення, або звільнити зайві переконання щодо свого тіла. У безпечному оточенні приватної групи ми знову навчимося використовувати основні органи чуття, які зможуть стати світлофором для вашого харчування та здоров’я.
Приходьте до розуміння та будуйте стосунки зі своїм тілом. Отримайте знання, а також практичні прийоми, до яких ви можете повернутися в будь-який час. Оскільки навчальний курс приурочений до кінця перед Різдвом, ви зможете насолодитися чарівністю Різдва, ароматними пряниками та смачною їжею в колі сім’ї без зайвих докорів сумління та новорічних постанов. Це звільнить місце для нових і красивіших бажань.
* Силова йога - це більш динамічна йога, яка зміцнює все тіло, внутрішні м’язи та розслабляє розум. Це знімає стрес, кровоточить тіло, внутрішні органи і вчить правильно дихати. Його перевага також полягає у придбанні гнучкості та міцнішому, більш фігурному корпусі.
Тривалість курсу: 18.11. - 16.12.2019, щопонеділка з 18:30 до 20:30 (2 години)
Місце проведення: зал «Аметист» - HAGIA SOFIA - оазис для тіла та душі, Клінцова 20, BA - Ружинов (дзвін: OASIS II., 1 поверх).
ПАРКОВКА: безкоштовно, у дворі. Вхід/вихід ТІЛЬКИ з лівого боку будинку Klincová 22, вздовж будівлі до внутрішнього дворика.
Інші варіанти паркування: https://mileticova.sk/ulica/parkovanie/
Я намагаюся підтримувати ваші індивідуальні потреби, і тому потужність курсу обмежена.
Зайти в систему Ви можете, надіславши повідомлення у Facebook або за тел. номер: 0907 086 269.