низькокалорійна

Печінка ягняти:

Їжа з високою харчовою цінністю, яка забезпечує нас якісними білками, необхідними для підтримки м’язової маси та формування захисних сил.

Відмінне джерело вітамінів групи В та вітамінів А та D.

Вітамін D - це вітамін, який міститься в небагатьох продуктах і дефіцит у багатьох людей, необхідний для того, щоб у нас були здорові кістки.

Важливе джерело легко засвоюваного заліза, яке допомагає нам запобігти анемії.

Їжа не рекомендується людям з високим вмістом сечової кислоти, хоча, як ми завжди говоримо, їжа сама по собі не хворіє і не зцілює, а дієта в цілому, так що печінка баранини може бути частиною здорової та збалансованої дієти, не створюючи жодного ризику на здоров’я будь-кого.

Чистотіл:

Очищає їжу, яка забезпечує нас водою, вітамінами та мінералами, регулюючи тим самим всі функції організму.

У чистотілу дуже низька калорійність.

Це овоч, який повинен бути частиною страв для людей з невеликим апетитом і повільним травленням.

Лавр:

Це допомагає нам добре виконувати травлення, полегшуючи роботу печінки.

Відкриває апетит, тому вживання лавра рекомендується готувати страви людям, які повинні набрати вагу.

Овочі:

Поради доктора Теллерії:

Випивайте протягом дня смузі із чистотілу, до якого ми додаємо сік лимона і літр води, щоб поліпшити роботу нирок.

МЕНЮ ПОЖИВАННЯ

Спочатку рис з овочами, а на десерт фрукт та йогурт з горіхами.