Весняне очищення організму - важлива частина здорового способу життя або здорового харчування. Вони не тільки можуть змити відкладення у вашому тілі, але і додадуть вам нової енергії та краси. Ця овочева обробка є однією з найпопулярніших завдяки смачним інгредієнтам та простоті приготування.

очищення

Очистіть свій організм ефективним зеленим напоєм

Спробуйте 7-денне очищення організму, під час якого ви будете пити овочевий сік за нашим рецептом. Чудодійний еліксир, який забезпечить вас необхідними поживними речовинами протягом 7 днів, і ви почуватиметесь відродженими. Призначений для всіх вас, хто страждає від повільного обміну речовин або відчуття здуття. Цей легкий напій наситить вас, оздоровить і очистить організм. Спробуйте цього весняного очищення організму і розпочніть рік по-справжньому здоровим.

Процедура досить проста. Протягом 7 днів ви будете готувати вдома здоровий і смачний напій, що складається в основному з рослинних чудес, який може очистити ваш організм, поліпшити травлення і одночасно прискорити обмін речовин. Купувати їжу в цьому випадку буде дуже просто, адже для цього здорового еліксиру здоров’я та краси вам знадобиться лише 8 інгредієнтів.

Інгредієнти

1 салатний огірок
2 шматки стебла селери
1 заморожений банан
1 лимон
1 заморожений ананас
Листя листя
1 столова ложка спіруліни
1 столова ложка насіння чіа

Важливі інгредієнти, які вам знадобляться для вашого зеленого напою

Підготовка

Вилийте всі ці інгредієнти в блендер і перемішуйте, поки не утвориться зелена суміш. Чудова порада - готувати цей напій щоранку за 3 порції, які потім ви випиватимете на сніданок, обід та вечерю. Зберігати в скляній ємності в холодильнику, щоб запобігти псуванню або загустінню суміші, і пити її через рівні проміжки часу 3 рази на день. Не поєднуйте їжу та інші напої з цим зеленим еліксиром. Свято - це просто чиста дистильована вода.

Прекрасний результат

Після 7-денного весняного очищення за допомогою цього зеленого еліксиру можна бігати на класичній дієті. Однак важливо звертати увагу на важку, жирну їжу або несприятливі елементи в раціоні, до яких входить цукор-рафінад, біле борошно або алкоголь. Ці вороги під час дієти можуть порушити ваше весняне очищення організму, і результуючий ефект не буде позитивним. Однак робіть так, як вважаєте за потрібне, і будьте ніжні до свого тіла. 7-денне очищення овочевими соками - одне з чудових весняних очищень організму, але в той же час воно вимогливе для людей, які ніколи раніше не приймали цей вид детоксикації. Це тренування не лише фізично, а й розумово, і вимагає багато заперечень та мотивації. Однак після 7-денної очисної процедури ви відчуєте себе відродженим, і чудове почуття того варте.!