ЛЮБЛІН (SFZ/ПЕТЕР ЗЕМАН) - Жолт Фегіверес: «Після травми Зреляка у нас було лише тринадцять тижнів, щоб зцілити його. Операція йому допомогла, але головним було бажання підкоритися всьому, що стосується реабілітації ".
ЛЮБЛІН (SFZ/ПЕТЕР ЗЕМАН) - Жолт Фегіверес: «Після травми Зреляка у нас було лише тринадцять тижнів, щоб зцілити його. Операція йому допомогла, але головним було бажання підкоритися всьому, що стосується реабілітації ".
Лікар словацької експедиції у Польщі також відвідав медіа-центр серед журналістів ZSOLT FEGYVERES. Перше запитання логічно призвело до поточного стану здоров'я команди та значної зміни погоди в Польщі. Останніми днями температура перевищила 30-градусну межу. "Слава Богу, я можу сказати, що наразі ми не маємо справи з серйозними травмами. Ми щодня стежимо за погодою і гнучко реагуємо на зміни з точки зору достатньої проводки кузова. В рамках регенерації ми використовуємо відра з льодом, кріосауни, до яких потрібно додати молекулярний водень, додаткове харчування, дієту, достатній відпочинок і сон. Звичайно, при температурі вище 28 градусів регідратація відбувається більш інтенсивно ".
Дієта відіграє важливу роль у процесі регенерації. Команда реалізації, яку очолює лікар Фегивересом, за два місяці до початку чемпіонату він чітко усвідомлював дієтичні питання. Господарі отримали чіткі вказівки щодо того, що має, а що не повинно бути в меню гравців під час чемпіонату Європи. "Щодня я особисто перевіряю, чи є на столі те, що ми запланували.
Програма матчів під час чемпіонату невблаганна. Протягом тижня команди проведуть три матчі. На практиці це означає, що кожен третій день гравці завершують змагальний матч. Тренер Хапал відправив команду на поле проти Англії у тому ж складі, що і за три дні до Польщі. Як реагують зайняті гравці на подвійний матч протягом перших чотирьох змагальних днів? "На наступний день після матчу з Польщею деякі люди на регенеративному тренуванні скаржились на втому, але протягом наступного передматчевого дня я не мав жодних відгуків про те, що вони страждають на проблеми зі здоров'ям. Молодий організм здатний регенерувати швидше, ніж тіло, скажімо, 30-річного футболіста. Звичайно, нам також потрібна достатня підтримка цих ресурсів ".
Швидка послідовність матчів імітує сезонне навантаження провідних гравців у відомих європейських змаганнях. Ці футболісти здатні зіграти понад сімдесят матчів за сезон. Відомо, що Марек Хамшик може надзвичайно швидко відновлюватися. Нас цікавило, чи можна знайти гравця з подібною характеристикою серед «соколів». "Я не можу висловитись об'єктивно на цю тему, бо можу спостерігати за хлопцями лише під час зустрічей збірної. Зазвичай вони тривають десять-дванадцять днів. Під час чемпіонату ми вперше разом довше, і вперше ми потрапили в ситуацію, коли гравці завершують матч кожен третій день. Під час кваліфікації між днями є більше днів для відпочинку, у нас є достатньо місця для регенерації ".
Окремим розділом медичної команди "Словака-21" стала травма Адама Зреляка незадовго до чемпіонату. Капітан нашої команди знаходиться тут, у Польщі, і в обох зустрічах розпочав основний склад. "Незабаром після травми ми всі переживали з приводу старту чемпіонату Європи взагалі, бо нам було лише тринадцять тижнів, щоб вилікуватися. Йому допомогли хірургічні втручання, а потім ефективна реабілітація в Німеччині, але його воля та бажання підкорятися усьому, що стосувалося реабілітації, були надзвичайно важливими. Це було вирішальним фактором ", - додав лікар словацького" 21 " Жолт Фегіверес.