Пояс TRX дозволяє ефективно тренувати все тіло - на відкритому повітрі та в тренажерному залі.
Згадайте Майю з хіту «Леді Мармелад»! Вона показала "нормальні" вигини на пляжі
Раніше вона виступала перед камерою у справді спокусливому вбранні кабаре та розповідала про леді Мармелад.
Це робить танці зі стегнами Шинкора? Вій, давай усіх трясти!
До початку змагань Stardance на екранах чеського телебачення залишилось кілька тижнів.
Якщо ви скажете комусь, що цим стегнам 48, вони повірять? Навряд чи!
У її випадку це вже добре відтворена пісня, але співачка та актриса Дженніфер Лопес продовжує шокувати. У Лас-Вегасі вона перехопила подих своїми вигинами.
Економте час і гроші! Тренуйтеся вдома за допомогою стільця
Надворі йде дощ, і ви не хочете виїжджати з дому, але ваше тіло просить руху? Гаразд Злегка відкрийте вікно, посуньте стілець до центру кімнати та йдіть за ним!
Найсексуальніша вечеря на стегнах? Увага, шановна, належить 46-річній спокусливій матері
Вона мати дорослого сина і наближається до п’ятдесяти. Але актриса Тараджі П. Хенсон - одна з небагатьох обраних жінок, якій формі можна позаздрити у двадцять.
Ніколь Кідман на пляжі: їй 50 років, але стегна - це підлітки!
Актриса Ніколь Кідман повільно наближається до п’ятдесяти років. Але її фігура подібна до підліткової.
Супер фігура в шортах і топі (2)
Ми не дуже багато приховуємо в літньому одязі чи купальниках. Саме ці частини тіла повинні виглядати як одиниця. Вивчіть вправи, які їх формують. Ця частина стосується живота, сідниць, стегон!
Стрибки такі ж ефективні, як біг
Більше задоволення в дитинстві, сьогодні ідеально ефективна вправа. Він одночасно розчиняє жир і зміцнює м’язи. Йдеться про стрибки через мотузку.
Давно час прийти у форму своєї дупи і стегон! Косметика також допоможе
Кажете, до літа ще довгий шлях. Я встигаю схуднути в бікіні. Але правда в тому, що настав час добре підготуватися.
В'ялі ноги? Отак вони знову прокидаються
Що робити проти слабких ніг? Відповідь однозначна: регулярні заняття спортом. Але є ще деякі хитрощі.
Ідеальна вправа для попи і живота? Ось як ви тренуєте супер криві!
Навчання - це складна справа, і ми повинні приділяти належну увагу окремим частинам.
Зморшкуваті стегна Сінді Кроуфорд! Але біля нього є своє молодше Я
Колишня супермодель Сінді Кроуфорд нещодавно заслужила захоплення тим, що дозволила лінзам увічнити її "неретушований" вигляд.
Одному 59, іншому 17, обидва розкриті! Знамениті мама і дочка показали стегна
Візит відомої телевізійної родини Кардашян у четвер в один із ресторанів Лос-Анджелеса викликав багато галасу.
Що, (це) 60? Актриса розкрила підтяжки та зразки стегон
Так багато напівмолодших колег могли б позаздрити цій формі. Актриса Дана Делані вразила на прем'єрі.
Три вправи для твердих сідниць і стегон. Кілька тижнів і результати будуть горіти
До критичних областей у багатьох жінок відносять сідниці і стегна.
Знайомтесь! Це (майже ідеальні) стегна 44-річної Дженніфер Лопес!
У співачки Дженніфер Лопес було кілька причин для гарного настрою в неділю ввечері.
Дами, ухиляйтесь від цих спин! Ашанті демонстрував здоровенні стегна в бікіні
Мода пухліших та більш масивних вигинів від талії до вподоби сподобалась багатьом американським знаменитостям.