• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, чи можете ви порадити мені про стрес, нервозність, занепокоєння та його прояви, такі як серцебиття, серцебиття, коли хтось дивиться на мене? Я знаю, що в мережі є багато, але я хотів би порадити вам щось конкретне, що найкраще працює. ну спасибі

занепокоєння

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Глибоке дихання допомагає полегшити пульс, і ви швидше заспокоюєтесь, переосмислюєте своє життя і змінюєте пріоритети. не переслідуйте, повільно тощо. насолоджуйтесь своїм здоров’ям, якщо воно у вас є.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію
  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Потрібно спробувати трави, вітаміни, якщо це не допомагає, то антидепресанти. Тільки AD допоміг мені після важкого випробування.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я б рекомендував спочатку починати з вітамінів, оскільки в таких умовах організм має підвищену потребу у вітамінах. Хтось уже сказав вам, що вам тут потрібно. І тоді від вас залежить, яку форму лікування ви оберете, чи будете ви відвідувати лікаря, чи купувати ліки чи чаї, або ви також спробуєте вже згадані дихальні вправи, які, на мою думку, не мають великого ефекту. Для кожного випадку я також надсилаю вам посилання на купони на знижки, де ви також можете вибрати вітаміни, які зараз вам найбільше потрібні: -посилання видалено-

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Спробуйте бігати повільно або на початку поєднуйте біг і ходьбу по годині на день, 5 разів на тиждень, кілька місяців. Якщо витримати це, психіка значно покращиться.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Evička22: і в яких ситуаціях це трапляється з тобою ?
Бо я боюся, коли приходжу серед людей, які думають про мене, що я зроблю помилку і всі будуть сміятися з мене.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, може хто-небудь порадити мені щось про стрес. Я використовую заспокійливий ПК, але це не працює для мене взагалі. У мене тремтять руки. не завжди . Теп 150. Будь ласка, допоможи мені

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Антидепресантів ніколи! Принаймні зі мною. Раніше вони були настільки поганими, що у мене з’явилася відкрита фобія. Хоча я все ще не найкращий, але кращий, ніж з AD. Чаї чудові, наприклад, медова роса, В6, кальцій, медове молоко, лимон натщесерце щоранку і близько 2 дкл води, сонце і, головне, чистий розум! Бо все в голові.
Якщо ви хочете, ми можемо описати це поштою

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Травники знову прокидаються. З вітамінів . Це виглядає як соціальна фобія відповідно. тривожний розлад. Забудьте про безрецептурні "ліки" та трави.

Антидепресанти в поєднанні з бета-адреноблокаторами вам допоможуть. Отож мені допомагають в основному бета-адреноблокатори, бо моє серце також повне дурниць, і вони безпосередньо знижують серцеву активність, в той час як вони не викликають звикання і не мають жодних жахливих побічних ефектів. Якщо це потовщення частини, то воно може поступово слабнути через роки серця і в крайньому випадку спричинити передчасне старіння або інші проблеми.

Хороший психіатр прописує вищезазначену комбінацію, але найбільше забувайте про безрецептурну нісенітницю та сарлатани, які радять вирішувати подібні питання. Марна трата часу, сил та грошей, повірте.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Спробуйте придбати Анксіолан. А також магній і вітаміни групи В (ви також можете знайти їх як сумнівні таблетки).
Але незабаром я зрозумів би, чому ти не відчуваєш, як інші дивляться на тебе. Це через характер?