Перше, що потрібно зробити, це те, що кожен навчиться створювати своє захисне енергетичне поле та управляти ним. Тому слід розвивати в собі здатність створювати захисне поле на рівні підсвідомості. Потрібно зосередитись на ідеї: "Моя енергія формується навколо мене із захисної оболонки, через яку ніякі негативні енергії не можуть проникнути". Це потрібно робити кожну вільну хвилину, поки мозок не створить автоматичний рефлекс для захисту.
Тоді вам залишається лише регулярно перевіряти стан та міцність цього захисту. Якщо людина перебуває у більшій групі людей, необхідно створити максимальний захист. Вдома це може бути мінімальним, але це також індивідуально, оскільки в багатьох сім'ях існує так званий сімейний енергетичний вампіризм, коли в атмосфері дисгармонії, вживання алкоголю тощо деякі члени сім'ї є енергетичними вампірами, а деякі донорами.
Важливо створити енергетичний захист від сну навколо фізичного тіла та навколо його сутності (душі). Якщо енергетичний захист розроблено правильно, можливість його порушення зведена до мінімуму.
Важливо створити енергетичний захист навколо своїх дітей протягом дня, а також перед сном. Багато дітей прокидаються вночі з криками та плачем, тому що їх суть (суть під час сну походить від фізичного тіла) рятується від різних астральних паразитів з інших рівнів Землі. У цих випадках створений батьками енергетичний захист дітей є дуже ефективним. Звичайно, це залежить від індивідуальних можливостей батька. Тут слід згадати, що будь-який алкоголь, включаючи вино, пиво, навіть у невеликих кількостях відкриває та руйнує захист енергії зсередини. Людина, яка вживає алкоголь, дуже швидко втрачає життєвий тонус, який добровільно передає істотам, яких завжди знаходять достатньо для вільного бенкету.
Коли дитина засинає, батько говорить або думає: «З вашої особистої енергії навколо вашого тіла та вашої сутності формується захисний конверт, через який негативна енергія не може проникнути. Захист сильний і довговічний для тіла та сутності. Нічого поганого до вас не увійде, нічого доброго не втече від вас без вашого відома ".
Не варто недооцінювати силу людської думки, її вплив на фізичну матерію доведено багатьма науковими дослідженнями.