Кількість: 200г 8588005215060 | в наявності | 7,50 євро |
Кількість: 500г 8588005215046 | через 3 дні | 16,00 євро |
Кількість: 2‚5 кг 8588005215138 | через 3 дні | 60,00 євро |
Конопляний білок SUM BIO/ORGANIC 50%
Що таке білок конопель?
Конопляний білок, відп. білковий порошок насправді просіюється з цільнозерновим конопляним борошном, яке утворюється подрібненням насіння конопель відразу після пресування олії. Частина висівок видаляється ситом, отримуючи порошок з великим вмістом якісний білок - до 50%.
Що містить білок конопель?
Конопляний білок містить до 50% цілком корисного/засвоюваного складного рослинного білка, повністю порівнянного з тваринами найвищої якості. Білок конопель неймовірний Перетравність 90%. Це пов’язано з ідеально збалансованим співвідношенням усіх 8 незамінних амінокислот, які дозволяють повноцінно включати білки, не обтяжуючи нирки. До того ж це так виняткове джерело вітамінів групи В (В1, В2, В3, В6, В9 - фолієва кислота) а також мікроелементи, такі як залізо, магній, марганець, цинк, фосфор і мідь.
Для кого підходить білок конопель?
Для всіх, адже білки необхідні для людського організму, але особливо для занять спортом та активних або фізично працюючих людей, для всіх, хто хоче ефективно підтримувати або нарощувати м’язову масу, хто хоче обміняти жир на м’язи або просто жити здорово. Для тих, хто шукає більш ніж 100% альтернативу тваринним, молочним або соєвим білкам. Особливо підходить для різних типів дієт для схуднення або набору м’язів, а також для білкової фази популярної дієти Дюкана.
Як ми можемо споживати білок конопель?
Конопляний білок змішують у шейкері з такою рідиною, як з рисом, вівсяним молоком або фруктовим або овочевим соком. Ми також можемо змішувати його з фруктами або овочами, додавати в каші, мюслі, соуси, спреди, борошно для випічки до 20% за вагою. Не соромтесь і спробуйте смачні білкові напої з нашого меню РЕЦЕПТИ !
Як дозувати білок конопель?
Доросла людина повинна приймати приблизно 1 г білка на 1 кг маси тіла на день, але один раз максимум. до 0,3 г білка на 1 кг ваги. Значна частина нашого білка покрита нашим раціоном. Якщо ми використовуємо конопляний білок як доповнення до якісних білків, то добової дози приблизно 2-4 вирівняних столових ложок (20-40 г) білкового порошку в рідину (або навіть у йогурт, змішаний з фруктами тощо) достатньо для дорослий. Якщо ми використовуємо його під час тренувань або фізичної роботи, ми можемо приймати 1-2 дози на день, залежно від тяжкості активності та ваги людини, дозу можна розділити до і після тренування, або прийняти всю дозу (20- 40г) до і після тренування.
Енергетична цінність | 1650 кДж/400 Ккал |
Білки | 49г |
Вуглеводи | 23г |
з них: Вуглеводи | 4г |
Харчові волокна | 18 г/72% * |
Жири | 11г |
з яких: Насичені | 1г |
Моно (Омега-9) | 1г |
Поліненасичені | 9г |
з них: Омега-6 | 6,5 г |
Омега-3 | 2,5г |
Натрій 0g, Холестерин 0g, Транс (TFA) 0g, Калій 1,3g/37% *, Залізо 160% *, Фосфор 160% *, Магній 300% *, Цинк 130% *, Мідь 110%, Вітаміни: B1 100% *, B3 70% *, B6 80%, B9 100% *,