Якщо ви не хочете пропустити наш вміст, приєднуйтесь до ексклюзивної групи Facebook Twice.hu або слідкуйте за нашою останньою сторінкою у Facebook!

Печінка є одним з найважливіших наших органів, вона відіграє роль у розщепленні жирів, виробленні ферментів, виробленні оптимального рівня цукру в крові та утилізації мінералів та вітамінів. Жоден інший орган не може взяти на себе його роботу, він незамінний. Що б ми не їли чи не пили у своєму житті, воно проходить через печінку, контактує з нею. Тому варто звернути увагу і на наш раціон.

печінки

Підвищений артеріальний тиск, здуття живота, високий рівень холестерину, втома - все це може свідчити про перевантаження печінки та порушення жирового обміну. Однак мінімальна жирність печінки не є особливою проблемою, якщо вміст жиру вже вище 5-10%, т. зв. можна говорити про жирову хворобу печінки. Це також може бути спричинено алкоголізмом, наприклад.

Симптоми жирової печінки

Його ще називають тихою хворобою, тому що це дуже воно тривалий час не викликає жодних симптомів. Перші ознаки можна відчути лише через роки. Однак це може бути попередженням зниження здатності до концентрації уваги, нудота, втрата апетиту або стійка слабкість, втома.

Через деякий час може з’являтися біль у верхній частині живота, збоку під ребрами або коричневе забарвлення кінцівок і збільшення печінки. Постійне вживання алкоголю лише посилює ці симптоми.

Лікування

Лікування жирової печінки не існує. Проблему можна лише попередити або полегшити, але її не можна остаточно усунути. Коли діагностовано захворювання, негайно слід припинити алкоголь, у повних людей один дотримуючись дієти для схуднення рекомендується. Регулярні фізичні вправи та правильне харчування значно покращать стан.

Крім того, нам потрібно зменшити споживання калорій, уникати вживання оброблених продуктів, продуктів, що містять вуглеводи, таких як білий хліб, картопля, цукор, макарони, кукурудза. Також слід уникати маргарину, масла, вершків, олії та непотрібних ліків.

Якщо хтось бореться з жировою печінкою, варто вживати наступний відвар як лікувальний засіб, оскільки це дуже ефективно. Також рекомендується як профілактика.