десятки

Хоча серце для нас незамінне, багато хто з нас приділяє йому мало уваги. Однак недооцінювати здоров’я серця не варто, бо це може закінчитися інфарктом.

Інфаркт міокарда виникає, коли коронарна артерія перекрита згустком крові. Саме ці артерії постачають серце киснем, який необхідний для функціонування нашого тіла і самого серця. За словами президента Словацького товариства кардіологів Роберта Хатала, щороку в Словаччині від серцево-судинних захворювань помирає майже 30 000 людей. Це майже втричі більше на душу населення, ніж у Франції. Загалом хвороби серця та судин спричиняють понад 52% усіх смертей у нашій країні. Дізнайтеся, чи не потрапляєте ви в групу ризику, або як поводитись, коли справа доходить.

Як його впізнати?

Деякі інфаркти трапляються дуже різко, вони раптові і бурхливі - людина перехоплює подих і падає на землю, притиснувши руку до грудей. Однак набагато частіше вони починаються повільно, з незначним болем або нудотою. Люди часто не впевнені в тому, що з ними відбувається, і занадто довго чекають, щоб попросити про допомогу. Які симптоми серцевого нападу?

  • Дискомфорт у грудях: Більшість серцевих нападів проявляються неприємними відчуттями або тиском в середині грудної клітини, що триває кілька хвилин, або поперемінно слабшаючим і посилюючись. Це може відчуватися як скутість, печіння, тупий біль у грудях або відчуття переповненості.
  • Неприємне відчуття в інших частинах верхньої половини тіла: Біль часто іррадіює в ліву руку, але може і в праву, спину, шию, щелепу або область живота.
  • Укорочення дихання: Задишка може виникати з болем у грудях або без нього.
  • Інші симптоми: Перебіг гострого інфаркту може супроводжуватися холодним потом, розладом шлунка, втратою рівноваги або навіть втратою свідомості.

Наша порада щодо цікавого заходу: HABERA & TEAM 2019 TOUR

Жінки частіше відчувають біль

Чи знали ви, що симптоми інфаркту у чоловіків і жінок можуть дещо відрізнятися? Як правило, жінки під час серцевого нападу частіше відчувають біль або дискомфорт у грудях, ніж чоловіки. Вони також відчувають задишку, розлад шлунку, блювоту, біль у спині або щелепі. З іншого боку, жінки з надмірною вагою можуть взагалі не відчувати болю. Люди, які страждають на діабет, також можуть не відчувати жодних попереджувальних ознак - це пов’язано з пошкодженням нервових закінчень при цукровому діабеті (так звана полінейропатія).

Чоловіки більше схильні до ризику

У вас більше шансів отримати серцевий напад, якщо вам більше 50 років і якщо у вашій родині раніше спостерігалася ішемічна хвороба серця. Фактори ризику також включають куріння, зловживання алкоголем, відсутність фізичних вправ та ожиріння. Це також передбачає метод профілактики. Намагайтеся зменшити ризик здорового харчування, підтримуючи оптимальну вагу та здоровіший спосіб життя. Також корисною є фізична активність, наприклад півгодини легких вправ із власним тілом або швидка прогулянка п’ять разів на тиждень.

Що робити, коли воно приходить?

У тому випадку, якщо ви або ваші близькі страждаєте від серцевого нападу, основна порада: Дійте! Майте це на увазі:

  • Якщо ви або хтось із ваших близьких захворіє, відчуває тиск на грудну клітку і має один або кілька типових симптомів, не чекайте довше 5 хвилин і телефонуйте за номером 112. Персонал невідкладної допомоги може негайно розпочати лікування, крім того, він навчений реанімації пацієнта, серце якого зупинилося.
  • Якщо ви не викликаєте швидку допомогу, попросіть когось доставити вас до найближчої лікарні. Якщо у вас є симптоми серцевого нападу, не керуйте автомобілем, якщо у вас насправді немає вибору.
  • Якщо ви перебуваєте з людиною, яка, ймовірно, перенесе серцевий напад, очікуйте, що вона пом’якшить ситуацію. Не приймайте «розбитий живіт» як виправдання, але викликайте швидку допомогу, щоб якомога швидше доставити потерпілого до лікарні.

Який у вас досвід серцевого нападу? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.