Як справи з тренуванням?

Втрата ваги

Поруч із дитиною, якій майже 4 місяці, я якось спробую вирвати 25 хвилин зі своїх днів. Сподіваюся, це спрацює.

Як я скинув 20 фунтів? Де я зараз? Розлад харчової поведінки проти свідоме харчування? Моя історія.

Мені буде цікаво результат. Сподіваюся, я впораюся.

Так тримати! Так, я рухаюся з цим, але значуща втрата ваги ще не вимірюється в кілограмах.

Натомість мої штани повільно худнуть Не рухаючись так сильно, як маразм, про який я думав після першого дня. Потім почалася м’язова лихоманка Як ви почали і де ви зараз?

Я все ще роблю це, це було правдою лише 1 тиждень. Мене також зацікавлять результати Хто спалює скільки ккал, наскільки ви можете прискорити пульс тощо. Його ефект дуже вражаючий і швидкий! Це працює краще, але зараз зі свого боку лише T25 може вписатися через брак часу І: Я теж пропускаю ту коротку перерву на випивку в Т. Мені доведеться зупинитися один раз. Спочатку я починав з кг, зараз я втрачаю вагу 69 кг, тому мені є що скоротити, щоб схуднути до оригіналу. Мені потрібно дотримуватися інфрачервоної дієти, яка, як правило, непрактична з моїми 2 маленькими зайчиками дюрацеллу і, отже, загальною вагою втрата t25 щоденно ккал та скільки втрати ваги t25 достатньо, скільки втрата ваги становить близько t25 ккал або макс.

Після тренування я використав коктейль з біотехнологічної версії з нульовою сироваткою. Окрім Т25, до речі, я роблю планку прогіт і табата, коли стільки втрати ваги т25 все ще вночі