5,89 €
ПОТУЖНІСТЬ 53,90 € - знижка 89%
Цей товар недоступний
Додайте його у свій список бажань (значок у назві товару), і ми повідомимо вас, коли він буде доступний.
Ідентифікатор товару: 28980
Майже цілий рік я мав можливість вживати харчові добавки від англійської ОТЕ і сьогодні хотів би загострити враження.
На перший погляд, мені подобається загальна філософія та підхід OTE - це, насамперед, простота та „ясність”. Будь то у своїх, чітко розділених рядах чи однаково підході. В основному, акцент завжди робиться на повній основі, яка саме вирішує. Під цим я маю на увазі простий факт - спортивне харчування має забезпечувати енергією під час фізичних вправ, а потім сприяти регенерації, зберігаючи при цьому мінімум "мистецтва". Тож цукри та білки у різних формах без зайвого «баласту» та магічних формул. Це простий і перевірений рецепт, який працює. Зрештою, мова піде про навчання та основи, добавки повинні допомагати в процесі лише тоді, коли це потрібно. Мені також подобається акцент на «класичній» дієті, якою слід користуватися якомога більше, якщо інтенсивність тренувань не така висока і все доречно поєднувати. Подібну інформацію та основну "філософію" можна знайти за цим посиланням.
Я використовував ОТЕ як в зимову "підготовку", так і під час самого сезону, який зазвичай складався з довших марафонів МТБ. З часом я можу з чистою совістю сказати, що це справді якісні харчові добавки. Протягом сезону мені ніколи не було важко з ними, і головне, я не відчував огиди чи «переїдання» будь-якого смаку.
Енергетичний напій
Хороший енергетичний напій завжди складає основу для байкерів та спортсменів на витривалість. Особливо тому, що під час тривалої діяльності нам потрібно поглинати велику кількість рідини і одночасно енергію, що вже впливає на якість - особливо через X годин і більше. Одна доза забезпечує 40 г вуглеводів, з них 8 г - цукор. Є основні мінерали, такі як калій, натрій, магній, кальцій, і загалом напій має нейтральний рівень рН. Це дуже вдале поєднання функцій для марафонів, і різниця відчувається. У вас не завжди є можливість пройти весь шлях до власних запасів, але коли була можливість, я збирав команду підтримки (тобто Ленка чи моя мати). ) лише один з менших мішків для розбирання. В іншому випадку вони мають розумно зроблену упаковку, тому порошок дуже добре поширюється в пляшці, а не навколо (дрібниця, яка стане в нагоді). Якісний напій до кінця, який підходить вам, є найкращою допомогою, а також ідеальним джерелом енергії для втомленого тіла. Крім того, OTE має менш "агресивні" смаки, що особисто мені дуже підходить. Ваніль цікава тим, що в більшості фуршетів ви знайдете або лимон, або апельсин, який можна досить швидко «перенаситити». Чорна смородина мені теж підходить, і я найчастіше поєднував ці аромати.
У будь-який час бар
Під час довших марафонів підходять палиці, які насичують, а також, звичайно, забезпечують необхідною енергією. Не менш важливим є природний смак, тому у вас не буде проблем постійно їх штовхати, що є основою успіху. . Палиця Anytime знайшла для мене ідеальне використання в цих ситуаціях, і, дивлячись на композицію, стає зрозуміло, чому - в основному в основі лежать пластівці та сухофрукти, а паличка служить комбінованим джерелом енергії. Але я б не рекомендував його для надзвичайно інтенсивних виступів, він ідеально підходить для тривалих (звичайно, це можуть бути і поїздки, а не лише перегони). Наприклад, на такому Хоралі у мене було близько 6 у кишені, і вони в основному лягли в основу, яку я перекладав на бананових буфетах. Завдяки складу вони також можуть насичувати. Вони також будуть служити за годину до початку, коли ви голодні і не знаєте, що подарувати. Більшу частину часу я «трахався» з банановою версією, але шоколадний смак більш ніж викликає звикання, і навіть після цілого дня на подібній дієті у мене не було проблем досягти її, коли з’явився солодкий смак. . Те саме стосується і вишневого варіанту. Простіше кажучи, це не зовсім «космічна» дієта, і вона знаходить широке застосування майже у будь-якій діяльності - у будь-який час .
Енергетичний гель
І навпаки, якщо темп буде більш різким, ніж "відповідний", вони знайдуть ідеальне застосування гелю. Але для того, щоб це мало сенс, вам доведеться їх отримувати більше, оскільки один дасть вам близько 20 г вуглеводів. Іноді 3 на годину, і якщо вони вам не "підходять", у вас проблема. Я з'їв більше, ніж достатньо тих, хто від ОТЕ, вони знайшли своє застосування переважно на перегонах до 3 годин, де вони зазвичай їдуть дуже швидко, і це вже не лише напої. Загалом, аромати знову менш виражені, а гелі більш водянисті, тому вам не потрібно стільки рідини пити. Вони ароматизовані "природним шляхом", і це їх сильна сторона, завдяки чому мені не було важко навіть у більших кількостях.
Наприкінці більш тривалої гонки для мене спрацювала версія зі 100 мг кофеїну (чорної смородини). Мені це підходить як підходяща кількість для одного гелю, що вже справді можна відчути - вони допомогли, особливо коли трохи закрили очі, і цей стан, безумовно, добре відомий марафонцям. . На довших доріжках я завжди носив по 2-3 штуки в якості застави, або знову давав команді підтримки і використовував протягом останніх 2 годин. Особливо у випадку дійсно довгих ліній, вони становили частину "остаточного" удару, а також подолання можливої кризи, яка дуже часто трапляється в 2/3. Мені це здається вигіднішим, ніж напр. кофеїн «вистрілив» сам, адже гелі також постачають енергію, якої майже ніколи не вистачає. І вони також використовувались мною під час довгих і вимогливих походів (гірськолижний спорт, VHT), коли вам потрібно трохи більше зосередитися після довгого дня, і під рукою немає жодного кафе. . В іншому випадку, звичайно, якщо це було не потрібно, я не робив цього без потреби, оскільки завжди діє правило: "не перестарайтеся".
Білковий батончик
Як я вже часто згадував, протеїнові батончики дуже підходять для велосипедистів навіть під час тривалих поїздок - особливо під час тих, де інтенсивність не надто висока. Зрештою, ми сиділи на велосипеді протягом кількох годин під час них, і не завжди добре бути просто на "цукрі". І особливо, якщо ви намагаєтеся вкласти трохи цього фунта і навчити своє тіло працювати ефективніше. Тому я завжди беру в кишені один білковий батончик для подібних подій, і вони так само гарні після закінчення - особливо, якщо ви знаєте, що не одразу дійдете додому до свого навчального «шейха». . І це стосується не лише велосипеда, але в основному всіх видів діяльності. Що мені сподобалось у OTE, це головним чином смак. Зокрема, м’ята не загубиться серед інших, і мати її десь на каві під час подорожі - це справді винагорода. Те саме стосується гарячого шоколаду та апельсина. Просто, освіжаючі аромати, менш традиційні в цьому сегменті, і вам зовсім не доведеться їх "штовхати" в собі. У той же час вони поставлять вам 22 г білка, що є лише однією порцією. Крім того, в одному батончику є лише 11 г вуглеводів (з них справді мінімум цукру), а також він чудово підходить як десерт у "дієті".
Відновлення сої
Гідро таблетки
Якщо вам потрібно поповнити втрачену рідину (і мінерали) і більше не хочете без потреби виштовхувати вуглеводи, підійдуть гідротаблетки. Завдяки їм ви можете створити освіжаючий напій практично в будь-якому місці, що, мабуть, є їх найбільшою перевагою. Ви можете легко кинути їх у трикотажні вироби, сумки, і вони завжди під рукою. Я найбільше використовував їх для поповнення рідини, коли я вже сидів на «дупі», а смаку чистої води не було. І вони завжди знаходили місце в сумці, коли ми ходили в сауну . Вони також будуть придатні знову для поїздок з низькою інтенсивністю, коли ви хочете трохи впасти, дотримуючись питного режиму, оскільки вони забезпечать меншу кількість мінералів, які ми втрачаємо при потовиділенні. На вибір є 3 смаки, одна таблетка в достатній кількості на смак ще більша, пляшка 0,7 л.
Супер Зелені
Super Greens - це трохи «спеціальність» наприкінці. Само собою зрозуміло, нам слід їсти багато овочів, але іноді бувають дні, коли ми про це забуваємо - напр. ми кудись їдемо або ми зайняті і не думаємо про це протягом дня. Тоді ця добавка може допомогти, яка в основному утворює своєрідну часткову заміну необхідних вітамінів та антиоксидантів - основою є екстракти з овочів, таких як брокколі, шпинат, спіруліна та інші. Овочі також містять велику кількість хлорофілу, який є лужним - це допоможе полегшити закислення організму після дійсно складних тренувань. Його склад в основному є якоюсь швидшою заміною смузі, коли у нас немає часу чи бажання приготувати класичний. Основна ідея - не замінювати овочі, а лише допомогти, коли у нас є дефіцит. Смак дуже специфічний і його важко порівняти з чимось, просто таким овочем . Це знайде своє значення навіть зараз на початку періоду "грипу" для зміцнення імунної системи.
Підсумовуючи все це, OTE може легко та ефективно доповнити вашу діяльність, тобто поповнити енергію, рідину та допомогти у регенерації. Все це без агресивних ароматів або якихось зайвих «зілля» - акцент робиться на справді хорошій основі, решта вже на вашому тренуванні та підході .