Сьогодні надмірна вага стала глобальною проблемою. Багато людей борються із зайвими кілограмами, що пов’язано з сидячим середовищем, а також із гаджетами, створеними для полегшення нашого життя. Більшість людей лягають спати перед телевізором і працюють після роботи. Але також не добре, що нам доводиться багато разів покладатися на фаст-фуд через брак часу.
Надмірна вага може бути не тільки естетично неприємним, заплутаним, але й небезпечним з точки зору здоров’я. Насправді, маючи стільки надлишку на собі, це може ускладнити роботу, але ми навіть можемо її втратити.
Ця проблема була визнана поліцією Таїланду. У Пак Чонгу створено навчальний центр для поліції з ожирінням, де їм допоможе інтенсивна двотижнева програма. Поліцейські конкретно не можуть нудьгувати, оскільки вони щодня проводять 2-годинні важкі тренування, але їм також доводиться активно проводити програму дозвілля. Ви можете вибрати серед піших прогулянок, плавання або навіть їзди на велосипеді. І крім тренувань їм дали дуже жорстку дієту, багату білком. У будь-якому випадку, сама програма є надзвичайно ефективною, і багато хто каже, що позбулися 20 кг. Але є ті, хто пішов із -40 кг через два тижні.
Сорнпетч Чантарак, співробітника їжі в програмі, запитали про те, чому створений дієтичний табір: «Багато клопоту бути товстим як поліцейський. Він працює повільніше, рухається повільніше і просто спотикається. Це неприпустимо. Якщо ви поліцейський, чия робота полягає в арешті злочинців, ви в хорошій формі, вам слід бути вправним і швидким ".
Кожна поліцейська дільниця посилає 2-3 найтовстіших членів програми. Прикладу цього досі не було, але якщо хтось не досягне успіху, найближчим часом йому просто доручать оформлення документів. Існує цей спартанський метод, який піддається критиці, але більшість підтримує ініціативу, оскільки огрядний поліцейський не може зловити злочинця, який біжить так швидко, якщо йому доводиться переносити навіть 20 кг самостійно.
- Купуйте глистів із зайвою вагою Які ліки пити для профілактики глистів
- У вас є дитина з особливими дієтичними потребами Що шукати у шкільній їдальні
- Рецепт для пошуку болю в суглобах Як лікувати суглоб кисті
- Пройдіть тренування Гімнастика для схуднення - як змінити форму
- У мене Ліда небезпечна для схуднення