У наш час навряд чи можна знайти когось, хто б не сидів на дієті.
У наш час навряд чи можна знайти когось, хто б не сидів на дієті. І цей метод - стільки ж, скільки зірка на небі, хто цим клянеться, хто цим методом. Не ставлячи під сумнів ефективність будь-кого з нас, ми вважаємо, що одне для нас є неперевершеним: якщо ми втрачаємо більше калорій, ніж приймаємо, ми худнемо. Отже, якщо ми вміло плануємо споживання калорій, ми вже можемо мати половину успіху.
Ну, останньому може допомогти онлайн-сервіс під назвою swole.me (для його використання знадобиться трохи англійської мови).
На сайті є два типи „порад”. Ви можете ввести, скільки калорій ви хочете приймати на день і скільки розподілених страв. Потім додаток також складає дієту для нас і показує на графіках, скільки жирів, білків, вуглеводів міститься в кожному прийомі їжі, і звичайно скільки калорій.
Натиснувши на режим пісочниці, ми можемо обирати страви самостійно та використовувати метод перетягування для складання сніданків, десятків тощо, і, звичайно, ми побачимо склад та калорійність їжі в тому ж шлях.
До речі, ми також можемо з’ясувати, яку їжу ми можемо їсти, якщо дотримуватися однієї з модних дієт.
- Техніка з 30 ярдів знищить будь-кого з новою американською зброєю
- Цього року Tech Roska Botond, яка працює над лікуванням сліпоти, отримує премію Кербера в розмірі 1 мільйон євро
- Tech Найтонший тест смартфона Huawei Ascend P6
- На додаток до сирного соусу Tech пропонує новий пристрій для McDonald's та Happy Meal
- Технологія Ми вже знаємо, що не захищаємо старих собак від деменції