Однією з переваг сучасного виховання є те, що завдяки сучасній медицині та технологіям ми не піддається різним міфам та забобонам, на які покладались наші предки. Хоча деякі з них перекладаються і сьогодні, ми намагаємось зробити їх зрозумілими.

Наприклад, відомий девіз битви про те, що вагітна жінка повинна їсти за двох, має набагато кращі варіанти - ми знаємо, що вагітна жінка повинна харчуватися вдвічі більше.

техотн

Неважливо, що їсть моя мама

Якщо майбутня мама харчується нездоровими, жирними напівфабрикатами, щодня змітає фаст-фуд і не може пробачити навіть нічних набігів у холодильнику, ніхто не похвалить її за нестримну вагу.

Дитина повинна добре набирати вагу.

Набираючи вагу, вважається, що дитина отримуватиме харчування, яке забезпечить правильний розвиток від зачаття до народження.

На початку внутрішньоутробного розвитку дитина менша за крапку в кінці цього речення. Через дев'ять місяців він може наздогнати поважну "півметра". Згідно з таблицями, середньостатистичний новонароджений повинен важити від 2500 до 4000 грамів.

Не має значення, що їсть вагітна мама.

Все, що він отримає, вплине на розвиток організму дитини. Її багата чи погана дієта вирішить не тільки про будівництво дитячого організму, наскільки воно буде високим, скільки буде важити, але й про його імунітет, нервову систему, інтелект.

Виникнення вроджених вад розвитку у дитини можна запобігти різноманітним харчуванням. Незбалансоване та недостатнє харчування означатиме, що дитина затримується у зростанні, рухових навичках чи інтелекті. Це несе в собі великий ризик різних розладів.

На що слід остерігатися

Вагітним жінкам слід звертати особливу увагу на такі важливі мінерали та вітаміни:

  • фолієва кислота - сприяє зростанню зародкових тканин під час вагітності,
  • йод - сприяє нормальному функціонуванню нервової системи та щитовидної залози
  • залізо - важливий для розвитку пізнавальних функцій дитини, важливий для нормального вироблення еритроцитів і гемоглобіну, а також сприяє передачі кисню в організмі, також бере участь у нормальній функції імунної системи та сприяє зменшенню втоми та виснаження,
  • магнію - сприяє нормальному функціонуванню м’язів та нервової системи, допомагає боротися з судомами, якими страждають багато вагітних.
  • вітамін В2 (рибофлавін) a вітамін С,
  • омега-3 жирні кислоти DHA

Всі ці мінерали та вітаміни містяться в укріпленому молочному напої Sunar Gravimilk, який виготовляється з незбитого молока, містить молочний жир з великою кількістю біоактивних речовин, а тому має такий смак.

Якщо вагітна мати піклується про збалансоване харчування, Sunar Gravimilk може стати для нього приємною добавкою, оскільки містить 20% рекомендованої добової дози вітамінів і мінералів. Це також підходить матерям після пологів, оскільки харчові потреби під час грудного вигодовування зростають.