Tweet Існують природні методи, які допомагають варикозне розширення вен виникати, коли вени набрякають і збільшуються.
У багатьох це викликає біль і дискомфорт. Перш ніж йти на операцію з приводу варикозу, варто спробувати кілька природних методів домашнього лікування.
Зниження болю при варикозному розширенні вен - 4 ефективні методи!
Приблизно 20 відсотків людей відчувають варикозне розширення вен у певний момент свого життя. Варикозне розширення вен Лікування варикозного розширення вен розвивається, коли дрібні кровоносні судини стають слабкими і перешкоджають нормальному надходженню крові по венах.
У разі нашого пошкодження кров може застрягти у венах, що спричиняє перекручені та набряклі судини, які також стають помітними для стороннього спостерігача: вони стають синюватими, фіолетовими.
Симптоми включають відчуття печіння, пульсації в ногах, що може бути важким і незручним при варикозному розширенні вен, м’язових судомах, особливо в області щиколоток вночі, і набряках на підошвах, а шкіра, яка виглядає тоншою, ніж варикозне розширення вен, суха і свербить. Існує багато медичних методів лікування варикозного розширення вен, але також може бути корисно спробувати природні, домашні методи лікування, перш ніж починати більш серйозне втручання.
КОНСАЛТИНГ ЖИТТЯ
Існує 10 методів, як спробувати лікувати варикоз в домашніх умовах. Вправа: часті фізичні вправи сприяють кращому кровообігу в ногах - так кров, зібрана у венах, легше подорожує. Артеріальний тиск також можна знизити, що також сприяє розвитку варикозу.
Рекомендуються ходьба, йога, плавання та їзда на велосипеді, вони менш напружені для литки.
LUNA Гель із солоного вина з кінського каштана - при варикозі - 150 мл
Носіння компресійних панчіх: доступно в аптеках та допомагає при тиску на ноги. Це допомагає м’язам і венам легше транспортувати кров до серця.
Ефірні олії: Ефективним домашнім лікуванням може бути варикозне розширення вен і тромбоцити. Ефірна олія морської сосни Pinus maritima та колюча ягода чудес Ruscus aculeatus також можуть допомогти зменшити набряки та набряки. Ефірні олії необхідно розбавляти маслом-носієм!
Зміни в харчуванні: ефективне домашнє лікування варикозу, якщо ми харчуємось по-іншому.
10 порад для лікування варикозу в домашніх умовах
Їжа, повна калію, така як мигдаль та фісташки, зменшують затримку води в організмі. Це пов’язано з тим, що солона їжа, багата натрієм, допомагає організму утримувати воду, тому варто вживати трохи солі.
Калій містить мигдаль, фісташки, сочевицю, білу квасолю, картоплю, листові овочі, рибний лосось, тунець. Важливо також вживати їжу з високим вмістом клітковини, оскільки вона легше проходить через кишечник і запобігає запорам - що лише посилює проблему варикозу через навантаження.
Їжте багато горіхів, насіння, бобових, вівса, пшениці, лляного насіння, цільного шроту для лікування варикозу. Кожен, хто має проблему варикозу, повинен схуднути! Їжте більше флавоноїдів: флавоноїди покращують кровообіг - тому кров безперешкодно тече і менше накопичується у венах.
Варіанти знеболення
Вони також знижують артеріальний тиск в артеріях і розслабляють судини, зменшуючи варикозне розширення вен. Багаті флавоноїдами овочі, цибуля, перець, шпинат, брокколі, цитрусові та виноград, вишня, яблука, чорниця, какао та часник.
Споживайте трави: домашнє лікування варикозу може бути використанням екстракту виноградних кісточок Vitis vinifera, який, наприклад, сприяє зменшенню набряків на ногах, та інших симптомів хронічної венозної недостатності лікування варикозного розширення вен. Однак це не рекомендується тим, хто приймає розріджувачі крові!
Носіть тісний одяг: носіння дуже тісного, тісного одягу перешкоджатиме притоку крові до лікування варикозу. Якщо ми стаємо більш вільними, ми можемо помітити, що кровообіг покращується.
Подібна ситуація і з взуттям: носіть зручне плоске взуття замість високих підборів. Відпочиньмо піднятими піднятими ногами: якщо ми сідаємо, то при варикозі варто поставити ноги в положення, рівне серцю.
Це зменшує тиск на вени на ногах, а гравітація допомагає крові просто повернутися назад у серце. Масаж: М’який масаж ураженої ділянки може допомогти крові проходити по венах. Також для оптимального ефекту можна використовувати масажні олії або зволожуючі креми.
Не сидіть занадто: якщо вас змушують сидіти цілими днями через нашу роботу, часто вставайте і пересувайтесь. Змініть положення нашого тіла, щоб забезпечити легкий потік крові по тілу.