За деякими думками, слово вегетаріанець - це vegetablis, тобто воно походить від слова рослина, а за іншими віруваннями - від латинської вегетаріанська воно походить від слова, яке означає життя, воскресіння.

вегетаріанства

Безперечно, однак, є те, що вегетаріанство в класичному розумінні також передбачає своєрідний здоровий спосіб життя, певний моральний світогляд. Вегетаріанці харчуються переважно або виключно продуктами рослинного походження і частково або повністю відмовляються від споживання продуктів тваринного походження.

Вегетаріанські тенденції:


а, традиційні вегетаріанці

Лакто-ово вегетаріанський - крім рослинної їжі також вживають молоко та яйця.

Лакто-вегетаріанці - крім рослинної їжі, вони також споживають молоко, але не яйця.

Веган, загалом вегетаріанці - вживається лише їжа рослинного походження.

Напіввегетаріанці - крім рослинної їжі, споживається також риба (песковегетаріанська) та курятина (полловегетаріанська). З визначення вегетаріанства випливає, що ця група не включена у вегетаріанський раціон, хоча багато людей, які їдять тільки рибу з м'яса, вважають себе вегетаріанцями.

б, нові вегетаріанці

Йога вегетаріанська - дотримуйтесь лакто-ово вегетаріанської дієти.


Зайчі послідовники Крішни - жити на лакто-вегетаріанській дієті.

Макробіотики (або Zen макробіотики) - суворо рослинна дієта (споживання насіння, органічного насіння).

c, Інші вегетаріанці

"Фруторіанці"- суть дієти полягає в основному у споживанні фруктів.

"Пожирачі сирої їжі" - їжте тільки сиру їжу.

"Пожирачі натуральної їжі" - не включати в свій раціон штучні харчові консерванти та добавки.

Джерело: Орсоля Рейзінгер - Вегетаріанство на вагах