звичайний

  • симптоми та захворювання
  • біль
  • знеболююче
  • захворювання хребта
  • люмбаго
  • біль у попереку
  • Здоров'я

Чотири п'ятих дорослих відчували біль у попереку, яку багато хто визначає як люмбаго. Доктор Золтан Палл, Центр болю в Буді хірург, травматолог, спортивний лікар звернув увагу на можливі причини болю в попереку та широкий спектр способів лікування.

Часті болі в попереку зумовлені такими факторами, як примус, неадекватні умови праці та несвоєчасне лікування. Функціональні зміни та обмеження рано чи пізно перевантажать хребет. Якщо це зберігається роками, частіше розвивається хронічний знос, пошкодження диска та інші постійні проблеми.

Біль у попереку - це не те саме, що люмбаго

Біль у попереку також називають люмбаго. Це такий біль, який є дуже інтенсивним і викликає нестерпне відчуття в попереку майже при кожному русі. Причинами люмбаго є мікротравми м’язів, які рухаються і утримують хребет разом, сполучних і підтримуючих тканин, що призводить до розвитку стерильного запалення.

Точну причину неможливо визначити в більшості випадків, але певно, що у вас немає жодних симптомів нервової системи, таких як грижа диска. Його мета - зняти біль, напруження м’язів та зменшити запалення. На додаток до різних компресів можуть також працювати ін’єкції стероїдів та нестероїдні протизапальні препарати.

Найпоширеніші причини болю в попереку

Напруга м’язів і знос хряща

Посилення болю в попереку здебільшого пов’язане з м’язами. Коли хребці виходять зі свого правильного, симетричного стану, тіло автоматично намагається це виправити. У цьому випадку м’язові пучки поруч із хребцями постійно працюють, щоб утримувати хребці в належному положенні за допомогою спазматичного напруження. І цієї напруги можна досягти за відносно короткий час при болях у попереку веде.

Знос хряща - це витончення і фрагментація хряща, що покриває суглоби, і розвивається повільніше. Хоча іноді це не викликає симптомів, найчастіше це пов’язано з болем та обмеженою рухливістю, і це також може бути причиною ранкової скутості. Скарги також збільшуються після фізичних вправ або при зміні погоди.

Це взуття, капці та босоніжки не просто болять ноги. Їх несприятливий фізіологічний вплив також поширюється на хребет та поперек або спину.

Не носіть їх часто: 9 модних туфель, які можуть повністю зіпсувати ваші ноги

Грижа диска та радикуліт

Грижа диска - одне з найрідкісніших, але найсерйозніших захворювань, що викликають біль у попереку. Якщо диск втрачає свою позу і випинається, тобто чинить тиск на нерви, що залишають хребет, це може спричинити сильний біль у попереку, якщо уражений поперековий відділ хребта.

Причиною болю в попереку може бути ішіас, тобто сідничний нерв. Це форма грижі хребта, де диск тисне на сідничний нерв. Характеризується іррадіюючим болем в сідниці та нижні кінцівки, що супроводжується іншими симптомами.

Стаття продовжується після рекомендатора

Існує багато варіантів лікування

Першим кроком є ​​встановлення точного діагнозу, в якому, крім фізичного обстеження, може допомогти також ряд процедур візуалізації. Через біль і обмеження рухливості найголовніше - це розслабитися і зняти навантаження на талію. Це слід робити в положенні лежачи на спині, зігнувши ноги. Найшвидший спосіб зменшити біль - це місцева цілеспрямована ін’єкція, вміст стероїдів якої знімає запалення.

Пізніше можуть бути розглянуті природні знеболюючі методи, які впливають на процеси самовідновлення організму. Сюди входять ін’єкції гіалуронової кислоти, медикаментозна колагенотерапія, терапія ударними хвилями. У цьому випадку особливо важливо зміцнити м’язи тулуба, спини і м’язи живота, і в цьому чудово допомагає програма вправ, побудована фізіотерапевтом на основі діагнозу фахівця.