Крихітна, невинна квітка протягом тисячоліть була одним із найбільших природних засобів людства. Не випадково його ще називають медичним кріслом. Наші предки використовували чай або ефірне масло, зварене з нього, майже для будь-яких неприємностей.

тепер

  • для очищення дихальних шляхів
  • для зменшення запалення
  • як дезінфікуючий засіб
  • для зняття болю
  • як піт
  • як заспокійливий засіб
  • для ополіскування волосся
  • як засіб для догляду за шкірою

1. Снодійні

Завдяки вмісту флавоноїдів він діє як слабкий заспокійливий засіб. Якщо ви потягнете її чашку перед сном, вона прийде до хитання. Він регулярно засинає і ковзає з нього в спокійний, розслабляючий сон.

2. Заспокійливий засіб

Завдяки в’яжучому ефекту нервова система служить заспокійливим засобом, знімає тривогу, занепокоєння, заспокоює перевантажений розум.

Аромалампа: капніть туди пару ефірної олії ромашки. Глибоко вдихніть чудовий аромат.

Чай: ковтніть чашку трав'яного чаю.

3. Знеболююче

Ванна з ромашкового чаю заспокоює біль у попереку.

Підготовка: Наповніть чистий носок сухими квітами ромашки. Кінець зав'яжіть і занурте у ванну з приємно теплою водою. Посипте ще 10 дкг солі Епсом і 5 крапель ефірної олії лаванди.

Ефект: ваша шкіра вбирає ромашку і працює з сіллю та лавандовою олією, щоб розслабити м’язи, зменшити біль.

4. Усуває темні кола під очима

Ромашка посилює кровообіг і заспокоює подразнення шкіри, благодійний ефект якого полягає в освітленні шкіри навколо очей.

Застосування: занурте 2 мішки ромашки в гарячу воду на кілька хвилин. Вийміть, дайте охолонути. Покладіть 1-1 на закрите повіку і сядьте протягом 10 хвилин. Потім всмоктуйте вологу сухим рушником.

Алергія: Уникайте ромашки, якщо у вас алергія на амброзію, оскільки ромашка належить до одного сімейства рослин.

5. Знижує рівень цукру в крові

Регулярне щоденне вживання чаю з ромашки особливо рекомендується людям з діабетом 2 типу. Перед обідом і вечерею 1-1 склянка чаю знижує рівень глюкози в крові.

6. Заспокоює шлунок

Поєднуйте з іншими заспокійливими травами, такими як імбир, м’ята перцева. Це може усунути розлад шлунку, діарею, вітряний шлунок, що мучить дітей.

7. Полегшує менструальні болі

Ефірна олія ромашки зменшує запалення. Кілька крапель ефірної олії у теплу воду для ванни розслаблюють ваше тіло, усувають спазми в животі.