Це трохи звично, але це правда. Ми завжди можемо бути кращими, нам просто потрібно хотіти. Ви повинні на увазі вирішити, що це буде йти і робити все можливе, щоб зробити це якнайкраще.

бути

Важко сісти на дієту з правильними калоріями, але нам потрібно вирішити, чи дійсно ми хочемо схуднути чи страждати в своїй шкірі, і завидно зазирнути на дівчину по сусідству, яка після схуднення виглядає гарячою .
Тоді ми повинні відкинути почуття втоми і змусити його стати на місце. Будь це домашня гімнастика, біг підтюпцем, заняття аеробікою або силові тренування. Багато разів ми страждаємо від відчуття, що мені не хочеться, тому що. Саме тоді доводиться вставати, починати розминку, а решта приходить сама. Згодом я отримую уявлення, що я роблю це весь час, і ми виявляємо, що сьогодні робимо щось для досягнення мети.
Коли домашня гімнастика здається нудною, варто витрачати гроші на тренування, оскільки вона має спонукальну силу. "Я піду до спортзалу, якщо вже купив пропуск". Коли ви побачите результат на вагах або дюймах, ви будете в захваті. Ви ставите собі чергову віху.