Ми пропонуємо можливість навчання батьків разом з дітьми.

Новинка - «Фізичне виховання для дітей дошкільного віку (від 3 до 5 років). "

Тренінги проводить інж. Ян Лонга 7.dan, майстер спорту, який виховав не лише багатьох успішних представників Словаччини, але особливо каратистів, яким карате приносить радість.

ЩО ТАКЕ КАРАТЕ?

Карате - це сила, швидкість, витривалість, спритність та гнучкість. Мета не тільки стати хорошим каратистом, але перш за все насолоджуватися рухом.

ПІДГОТОВКА ДО ДІТЕЙ ВІД 3-5 РОКІВ

Метою фізичної підготовки дітей є досягнення у дітей інтересу до руху, формування у них позитивного ставлення до спорту та створення основи для їх подальшого спортивного зростання. Фізична підготовка буде зосереджена на:

  • основні гімнастичні вправи із застосуванням гімнастичного обладнання,
  • біг та стрибки на смугах перешкод,
  • різні спортивні ігри,
  • вправа на босих і підтягнутих м’ячах.

Вибір вправ та інтенсивність тренувань буде адаптований до віку дітей.

ЩО Є КАРАТЕ ІНШЕ В?

На додаток до розвитку фізичних здібностей, це допомагає формувати самодисципліну, повагу до традицій та людей похилого віку та почуття допомоги слабким.

ЩО ВИ ДОЗНАЄТЕСЯ НА ПІДГОТОВКАХ КАРАТЕ?

У перші місяці це наступальні та захисні прийоми на місці, в русі та в парах, пізніше всебічне виконання шибениці, основи спортивної боротьби та основи самооборони.

ЯКІ МОЖЛИВОСТІ СПОРТНОГО РОСТУ?

З часом ваші діти вирішать, чи займатися рекреаційним карате, щоб досягти вищого технічного рівня (пояс), чи спортивним карате та брати участь у турнірах.

секція

МИ ПІДГОТОВЛЯЄМО РІЗНУ РІЧНУ ПРОГРАМУ ДЛЯ НАШИХ ЧЛЕНІВ

Дід Мороз та різдвяні заходи

Літній табір у Скалці поблизу Кремниці

Семінари з призерами з чемпіонатів світу та Європи

І ЩО ЯКІСНА РОБОТА РЕАЛЬНО ЗА ВИХОДЯТЬ

Більше ніж 200 практикуючі карате від дітей, молоді до дорослих.

Успішні гонщики з останнього чемпіонату Європи (Ольборг, Данія, 2019):

Аді Гюрік - Віце-чемпіон Європи - спортивний матч куміте

Міхаела Чуканова - Віце-чемпіон Європи - груповий розстріл ката

СТАНИ БУДЬ-ЯКИМИ З НАС!

ДЕ НАЙТИ НАС?

Спеціалізований тренажерний зал з карате (Пуховська 12, Рача) - з 10 вересня, завжди у вівторок та п’ятницю о 16.30.

Фізичне виховання для дітей дошкільного віку (від 3 до 5 років) - середа о 16.00

Початкова школа на вулиці Сібірська (вхід з вулиці Легерське) - з 16 вересня, завжди в понеділок та середу о 16:00.

Початкова школа на вулиці Одборська (поблизу Димитрівки) - з 10 вересня, завжди у вівторок та четвер о 16.00.

СПОРТИВНЕ ОБЛАДНАННЯ

Кімоно (спеціальний одяг для карате) не потрібен протягом перших місяців. Для тренувань достатньо спортивного одягу - спортивних штанів, футболки (легке спортивне взуття лише у тренажерних залах на вулицях Сібірська та Одборська).

Дайте нам 2%

Найближчий
змагання/турніри

  • 24.09.2020
    TJ Rapid Братиславський карате
  • 30.10.2020
    Відеоконкурс - Кубок Словаччини для дітей та учнівської молоді 2020

  • Результати
    змагання/турніри

    • 01.12.2020
      Концентрація Татранська Ломніца 2020
    • 04.07.2020
      Концентрація - Скалка 2020
    • 07.03.2020
      MSR Seniors 2020
    • 22.02.2020
      Гран-прі Словаччини 2020
    • 07.02.2020
      Чемпіонат Європи серед кадетів, юніорів та U21 2020
    • 01.02.2020
      Кубок Орави 2020