Це швидкий час!

Час на очищення

З другої половини лютого природа прокидається від довгого зимового сну і починає. Це коли досі заснула природа починає оживати. Цей період - час посту, який є святом для нашої організації. З пробудженням природи наше тіло також потребує оновлення. Можливість позбутися надмірно накопичених токсинів і дихати.

швидкий

Свято посту

Так само, як і підлуговування, загальну детоксикацію та очищення повинні робити всі принаймні раз на рік. Для того, щоб більшість хвороб зажили, організм спочатку повинен бути детоксифікований, а потім забезпечений достатньою кількістю та якістю лужної води та живої сирої підщелачуючої їжі для усунення шкідливого закислення.
В оптимальному варіанті дезінтоксикація може досягти такої регенерації імунної системи, щоб ми не хворіли або були лише в дуже поганому психічному стані.

Перед голодуванням попросіть поради у свого лікаря і просто починайте чистити здоровим способом!

Легкі зелені рецепти

Пост із сирою їжею - це не жалість до себе, а справжнє освіження. Почнемо кілька тижнів лікування на основі живої сирої їжі, доданої до свіжих овочевих та фруктових соків, і ми зможемо продовжувати свої завдання, коли будемо очищені та сповнені енергії! Дні посту можна урізноманітнити зеленим листям, свіжими фруктами та паростками. Перевагу слід віддавати свіжим органічним інгредієнтам натощак!

Зелені смузі

Дедалі більше людей знають очищувальну дію зелених соків. Зелені смузі легко засвоюються, наповнені хлорофілом, амінокислотами, рослинною клітковиною.

Зелений основний рецепт

40% зеленого органічного соку або зеленого листя, згладженого водою
60% стиглих, солодких фруктів
розгладжується необхідною кількістю води

Порада: ви також можете використовувати наполовину свіжу молочну воду Tolle!
Давайте експериментувати на свій смак сміливо!
Зелені соки поповнюють енергію!

Смузі з ананасового смузі

Інгредієнти:

1 невеликий ананас, 3 пакети листя редьки
3 дл чистої води, - або 1,5 дл води 1,5 дл свіжа Толле з молоком

Вимийте листя, почистіть ананас, наріжте шматочками. Змішайте фрукти та листя з половиною води. Іншу воду додають і ще раз перемішують.

Салат з паростків редьки

Мікроби - це свіжа, жива їжа, споживаючи їх, імунна система зміцнюється, організм поповнюється поживними речовинами. Зародки редьки мають особливо очищаючим та паразитарним ефектом.

Інгредієнти:

20 дкг очищених кабачків
10 дкг сходів редьки
10 дкг вітамінної паприки
Salad салат з голови
2 ек. салатна олія
1 ек. меду
1 ст. Ложка лимонного соку

Кабачки натріть на крупній тертці, перець наріжте невеликими соломками, а салат соломкою. Перемішайте мікроб. Збризніть олією, медом, лимонним соком. Кладемо його в миску, вистелену листям салату, прикрашаємо кунжутом і волоськими горіхами. Споживайте негайно!

Дні фруктів

Відомий лікар античності Гален приписував свій вік понад сотню років щоденному вживанню м’якоті яблук, підсолодженої анісом, корицею та медом. Яблука, як і лимони, є детоксикаційною їжею та цілющими фруктами.
Давайте заплануємо лікування фруктами для кожного сезону плодів, давайте будемо задоволені ефективністю лікування. Компульсивне лікування залишається неефективним. Лікування фруктами може становити 3-5 днів, або ми можемо включати один фруктовий день на тиждень.

Яблучний засіб

Метод Ромоло Мантовані
У перший тиждень замість сніданку бажана кількість яблук, нарізаних скибочками або натертих і заправлених.
Другий тиждень на сніданок та вечерю замість яблук, полуденна вегетаріанська дієта.

Мюслі зі свіжим насінням з пиром

Інгредієнти для 4 осіб:

8 ек. крупа з спельти
4 шт. родзинки
1 банан
2,5 дл 2,8% молока Толле
4 шт. обліпиховий сироп
20 дкг сезонних фруктів
4 ек. насіння льону або горіхи грубого помелу
меду за смаком

Дайте спелі вбратися в 8 ст. у воді на ніч у холодильнику. Подрібніть банан, змішайте його з молоком, обліпиховим сиропом, іншими подрібненими фруктами та замоченою крупою. Посипте мюслі лляним насінням, горіхами і прикрасьте скибочками фруктів. Підсолодити медом.

Шандор Варга
Ленар Гітта
Рюдігер Дальке
Слідуючи своїм рецептам