Щороку це нова дієта, чудо-їжа або дивовижна тенденція, яка гарантовано позбавить вас від стресу. Ми підібрали для вас чотири гаджети, без яких ви будете достатньо гарними наступного року. Заощаджуйте гроші, завищені очікування або те й інше.
Бутерброди з авокадо
Поживна екзотична їжа вже давно входить до списку «неприступних» продуктів, користь для здоров’я яких не може бути сумнівною. Однак цього року авокадо зазнав двох репутаційних поразок, що серйозно погіршило його бездоганну репутацію.
По-перше, дослідники зазначали, що висока частка жиру - навіть якщо вона "хороша" - призводить до надмірної втоми. Звичайно, у світі є XY більш жирних та бідних у поживному відношенні продуктів, але проблема авокадо полягає в тому, що саме завдяки своєму видному положенню на п’єдестал продуктів здорового харчування ми часто не стережемо кількість з’їденого.
Подумайте, навіть із гуакамоле наші стегна можуть вирости, коли ми його їмо, щоб сісти за цілу тарілку. І ми не скасуємо цього, навіть якщо ми будемо їсти зелений крем із морквою.
Цього року австралійський мільярдер Тім Гурнер вкопався в авокадо, публічно знущаючись, що сьогоднішня молодь завжди глибоко в кишенях, бо замість того, щоб економити щодня, вони викидають завищену модну їжу. Їх представником він обрав приклад бутерброду з авокадо. З цього моменту невинна закуска стала сурогатним винуватцем, відповідальним за нездатність покоління міленіалів розумно розпоряджатися грошима.
Морозиво з чорного вугілля
Ми всі пам’ятаємо його з дитинства, коли він був першою допомогою для пошкодженого шлунка. Ковтати, здавалося б, відразливу таблетку, раніше, мабуть, було кошмаром навіть гірше, ніж з’їсти ложку риб’ячого жиру. У 2017 році чорне вугілля пережило великий бум, популяризуючи стильне морозиво, змішане з цим незвичайним інгредієнтом.
Завдяки своєму унікальному кольору та смаку він одразу став хітом, який відкрив шлях для подальших гастрономічних проблем від активованого вугілля. Менше сказано, що здатність чорного вугілля зв’язувати токсичні речовини може обернутися проти організму. Якщо ви приймаєте ліки, майте на увазі, що споживання чорного вугілля може перешкодити їх нормальному засвоєнню, і цей ефект триває кілька годин.
Блешні для пальців
З самого початку дешеві «пропелери» обіцяли позбавити дітей гіперактивності та забезпечити альтернативні розваги, коли наше потомство витрачало занадто багато часу, натискаючи на смартфони. У свою чергу, блешні рекомендували дорослим звертатися з гострим стресом.
Однак психологи попереджають, що цей самопроголошений пристрій насправді є нікчемним шматком дешевого пластику без додаткової вартості. Якщо ви хочете відірватися від думок про роботу і потренуватися в концентрації уваги та дрібній моториці, вам краще застрягти. Таким чином ви принаймні побачите цінний результат махання пальцем.
Забагато розмов про щастя
Якщо у вас у Facebook чи Instagram стіна наповнена цитатами, як постійно мислити позитивно та посміхатися, ви можете - як не дивно - нашкодити собі. Данський психолог Свенд Брінкманн нещодавно висловив таке суперечливе ставлення.
Фахівець із психічного здоров’я дуже різко заперечив проти некритичного поклоніння мотиваційній літературі. За його словами, в даний час він стає інструментом, який робить статтю легкодоступною та доступною для продажу, а також викликає у людей помилкову ілюзію, що з усім можна впоратися з посмішкою.
Це звучить приємно, але якщо ми не повернемося до кризових ситуацій або не поступимося - часто виправдано - гнівом, внутрішнє розчарування рано чи пізно наздожене нас. Коли у вас немає свого дня, не маскуйте його американською посмішкою. Це можна не помітити для оточення, і ваші сани просто застрягнуть на них.