Деякі трави мають дуже хороший очищаючий та освіжаючий ефект на наші легені та дихальну систему, які я із радістю рекомендую вам для вживання:

Легенева трава
Легенева трава - одна з найефективніших трав проти захворювань органів дихання. Зміцнює легеневу тканину і покращує її еластичність, може застосовуватися при хронічному бронхіті, пневмонії, ангіні, астмі. Його чай має відхаркувальну та протикашльову дію. Споживайте його 2-3 дл (кухля) на день, розподіляючи протягом дня. Його також можна використовувати при діареї та як антиперспірант.

Списовий подорожник
Листя подорожника списового містять протикашльові засоби, слиз і спазмолітики, а також антибактеріальні засоби. Його чай в основному використовується при захворюваннях дихальних шляхів, кашлі, астмі. Їжте його в будь-який час протягом дня, бажано без приправ.

дихальної

Чебрець польовий
Чай з чебрецю захищає від хвороб, продовжує життя клітин, зміцнює нашу імунну систему. Для здорових людей для підвищення імунітету рекомендується одна чашка на день. Застосовується для лікування кашлю (пригнічувачів кашлю), бронхіту та запалення рота. При ангіні та тонзиліті, застуді рекомендується вживати 3 чашки на день як відхаркувальний засіб. Його слід вдихати при закладеності носа. Він також має муколітичну, відхаркувальну дію, а також рекомендується при вірусних захворюваннях. Це також полегшує ранковий кашель та тягу до паління.

Квітка липового дерева
Флавоноїди у квітці липи мають антибактеріальну дію, тому квітка чудово підходить для лікування застуди: він діє як протикашльовий, потовиділюючий, спазмолітичний, відхаркувальний, муколітичний засіб та полегшує бронхіальні скарги. Для приготування чаю 1 столову ложку сухих квіток липи заварити 2,5 децилітрами гарячої води. Дайте охолонути приблизно 10 хвилин, а потім відфільтруйте. Пийте гаряче від поту, лежачи в ліжку, накрившись.

Бузина
Чай з квітів має протикашльовий, сечогінний та травний засіб. Застосовується при застуді, бронхіті, як потовиділюючий засіб і як стимулятор імунної системи. Ягода рекомендується при потовиділенні, великій кількості проносних, набряках та ревматизмі. Свіжий сік або варення чудово підходять для лікування туберкульозу. Лист бузини є сечогінним та проносним, також рекомендується для жарознижуючого, може викликати рясне потовиділення при простудних інфекціях (бронхіт, грип).

Шавлія
Шавлія - ​​це дезінфікуючий та протизапальний засіб, ефективний антиперспірант, тому його також рекомендують проти хвиль спеки та нічного потовиділення. Він має жарознижувальну дію. Також його можна використовувати при захворюваннях дихальних шляхів та дезінфекції сечовивідних шляхів. Завдяки своєму очищаючому ефекту, його також можна використовувати для лікування ран, які важко загоюються зовні. Застосовується при геморагічних недугах у сидячій ванні.

Джерела:
Марія Требен: Здоров’я з Божої аптеки
Дьєрдь Сабо: Внучка дами
Zsuzsa Lopes-Szabó: Слідами трав'яного чоловіка з Бюкка

Бажаю тобі чудових днів!
Namaste: ASTÁ