У суспільстві з нездоровими звичками споживання та незбалансованим та різноманітним харчуванням, а також сидячим життям, у великого відсотка населення, включаючи дітей, ІМТ (індекс маси тіла) вищий за рекомендований або вважається надмірною вагою.

схуднення

Кожен знає, як схуднути ... принаймні, у них є безліч методів та/або дієт для схуднення, схуднення ...

Ці методи мають прямий вплив на дієту (те, що ви їсте), фізичні вправи (фізичні навантаження, що проводяться щотижня), звички споживання (скільки часу ви витрачаєте на приготування їжі, їжу, де ви це робите тощо) та інші фактори. Вони діють на одного з них або на декілька з них одночасно.

Повторюю: всі знають, як схуднути. Але не всім це вдається. Чому?

Оскільки для схуднення потрібні мотивація, впевненість у собі, певний нагляд (з боку себе чи когось іншого, щоб перевірити прогрес) і переконання, що цього можна досягти, а також велика рішучість зіткнутися з деякими нормальними злетами та падіннями, які бути в стані розвеселення. І це займає певний час.

Це можливо зробити [захищено електронною поштою] [захищено електронною поштою] Якщо це вдалося, вітаємо.

Але це також можливо зробити за допомогою тренера: з їх підтримкою, наглядом та супроводом під час процесу (перспектива, чіткість, компанія, підтримка, довіра) це буде набагато легше та більш стерпним. Крім того, що це робиться таким чином, щоб уникнути можливих рецидивів у майбутньому.