Ознаки занепокоєння в школі можуть бути не тільки тоді, коли дитина блокує, коли реагує або дуже замкнена, але і коли у них виникають агресивні спалахи гніву. Що може зробити педагог при різних формах тривоги? Написання шкільного психолога Лаури Хелстаб.

можемо

Ознаки тривоги в школі

Ознаками “тихого” занепокоєння можуть бути випадки, коли дитина помітно замкнута, сором’язлива, не приєднується до спільноти, не має друзів. Завдяки цьому ви настільки схвильовані, що це блокує ваші показники, застигає або червоніє, пітніє, жує нігті. На “гучну” тривожність можуть свідчити спалахи гніву, бунту, непокори, впертості, опору школі, відмови виконувати завдання, заважати заняттям, втягуватися в конфлікт у громаді та легко переслідуватися. Іншим характерним симптомом тривожності може бути зниження працездатності, якщо дитина годинами неуважна, не може зосередитися, часто блукає, а її працездатність на слуханні відстає від її здібностей. Це також може свідчити про занепокоєння, якщо дитина уникає зорового контакту, хоча, на жаль, нещодавно в його голові спалахнуло явище, що залежний від екрану батько рідко дивиться на свою дитину, тому він не освоює цю основну форму спілкування.

Пожувані олівці також можуть бути ознаками тривоги.

Що вміє вчитель?

Загалом, це завжди допомагає побудувати особисті стосунки з дитиною, якщо ви бачите, що у вас є якась тривога, шукати розуміння та прийняття. Стосунки з учителем завжди мають велике значення в тому, наскільки дитина переживає в школі. Крім того, існують методи, які також зменшують або допомагають запобігти тривожності на рівні класу.

Кооперативна освіта

Серед багатьох переваг методу кооперативного навчання є розвиток у дітей емоційного інтелекту, навичок співпраці, соціальних відносин і, отже, зменшення соціальної тривожності. Тому спільна групова робота - де кожна дитина має окреме завдання та відповідальність! - може бути дуже корисним для вирішення як соціальної, так і тривожної ситуації. Співпраця також розвиває навички управління конфліктами у дітей, тому вони вирішуватимуть свої розбіжності менш агресивно.

Розслаблення в школі

У своїй книзі «Психопридатність для дітей, батьків та вихователів» Емке Багді зібрала безліч вправ, які можна використовувати в школі для подолання загальної напруженості. Сюди входять різні дихальні вправи, поступове розслаблення (напруження м’язів, а потім розслаблення), а також методи зняття напруги із звукоутворенням. Багато дітей, навіть будучи старшокласниками, не знають, що таке розслаблення, як розслабитися в напруженій ситуації, наприклад, перед дисертацією, або коли їх однолітки отеляються, і це може їм дуже допомогти, якщо вони засвоять такі техніки. Усі ці вправи можна добре інтегрувати як у клас спортзалу, так і у клас класного керівника.

Казка для гармонії, для розвитку емоційного інтелекту

Чому емоційний інтелект важливий? Це дозволяє дітям керувати напругою, контролювати темперамент, невдало обробляти процес або просто спілкуватися з іншими. Усі вони розроблені та доповнені казкою, тому варто багато розповісти та зайнятися обробкою казок, як шляхом обговорення, так і створення або вирішення ігрових завдань. Ранкове розповідання розповідей допомагає дітям здійснити перехід між домом та школою, налаштуватися один на одного та громаду та залишити напруженість вдома позаду.

Куточок відпочинку

Вихователі, як правило, повідомляють, що “проблемних дітей” стає все більше, що означає, що комусь важко адаптуватися до шкільних правил та громади. Багатство стимулу, в якому ми живемо, постійне використання мультимедійних пристроїв, а також регулювання емоцій та управління темпераментом у багатьох недостатньо розвинені для багатьох школярів також є великим тягарем для дітей. Метод кімнати в Арізоні також може бути дуже ефективним, але багато шкіл не мають для цього можливості, тому він може допомогти, якщо в класі є хоча б «тихий куточок», де діти, які не можуть стояти, можуть ходити на кілька хвилин за єдиними правилами громади з їхньою внутрішньою напругою. Сюди можна віднести забарвлення, м’ячі для стресу, улюблені опудала тварин, головоломки, пластилін, папір для каракулів, малювання, книжки з розповідями - все це може допомогти дітям заспокоїтися, щоб вони могли продовжувати навчання і не відволікатися на поштовх.

У куті вітальні барвники можуть допомогти вам розслабитися.

Чорний список

Що не робити з тривожними дітьми? Перш за все, не будемо соромитися, не будемо ще більше висвітлювати вашу проблему перед класом! Не поспішайте, якщо не можете одразу відповісти, а спробуйте дати йому час і простір для роздумів корисними запитаннями! Не штампуйте його, не дайте йому прізвиськ, кваліфікаторів, бо це дуже згубно впливає не тільки на вашу самооцінку, але і на ваше становище в громаді.!

Нарешті, важливо згадати постійне явище знущань, серед яких школярі стають жертвами життя та поранень на все життя. Дуже важливо, щоб учитель не брав у цьому участі, принижуючи та сміючись над самою дитиною, таким чином, звичайно, подаючи приклад, навіть негласно передаючи, це можна зробити, це засіб здійснення влади. З іншого боку, як тільки ви дізнаєтесь про це або помітите, що це роблять діти в класі, втручайтесь дуже суворо, не підмітайте проблему під килимок.!

Якщо тривога сильна або не покращується через кілька місяців, ви можете звернутися за допомогою до фахівця - шкільного психолога, педагогічної служби або дитячого психолога - для вирішення проблеми.