Чому у нас повіки іноді смикаються, і нам доводиться боятися цього явища?
Це трапляється у багатьох з нас час від часу, і хоча ми знаємо, що це пройде як тільки з’явиться гикавка, це все одно завжди ми його трохи боїмося, ми боїмось, що нас, можливо, нарешті застали в ув'язненні. Але чому у нас сіпається повіка?
Мимовільний
Потім м’язи, що рухають нашим століттям, мимоволі знов і знову смикаються, і ми не можемо контролювати явище. Частіше трапляється на верхньому столітті, але іноді трапляється і знизу, можливо знизу і зверху. У когось такі сильні посмикування, що їм доводиться закривати очі, інші просто помічають легкий рух. Потім мозок подає електричні імпульси до нервів, які надсилають швидкий сигнал м’язам, що змушує їх судоми.
Просто втома
Непередбачувано, коли він почнеться і скільки триватиме. Деякі люди проходять за кілька годин, а інші можуть зайняти дні і можуть дуже дратувати. Однак у більшості випадків нічого серйозного немає, це лише одна з таких проблем:
стрес, втома, безсоння, роздратовані очі, емоційні або фізичні напруження, надмірне вживання кофеїну, алкоголю або нікотину. Це також може бути спричинено сухістю очей, сильним забрудненням повітря, або якщо очі раптом потрапляють у занадто яскраве світло, або якщо ми занадто сильно дивимося на свій монітор. (У дуже рідкісних випадках можна передбачити такі захворювання, як синдром Туретта.)
Хоча існує публічне пояснення, що дефіцит магнію може спричинити посмикування очей, більшість джерел не згадують цього серед типових тригерів.
Якщо це не залежить
Якщо напади стають хронічними і не зникають, ми вже можемо назвати явище, яке відоме в медичних колах як блефароспазм. Однак слід турбуватися лише в тому випадку, якщо інші симптоми сприяють посмикуванню століття. Наприклад, око здається сильно сухим або почервонілим, а повіка набрякла, або якщо інша частина обличчя починає смикатися, або якщо мимовільний рух має силу, яка змушує наші очі закриватися. У цьому випадку слід проконсультуватися з лікарем.
Відпочинок і спокій
Оскільки найпоширенішою причиною цього явища є втома, недосипання або надмірний стрес, найефективнішим методом лікування є спокійний відпочинок, який також допоможе зменшити іншу можливу причину, щоденне споживання кофеїну.