Джон Сісна, який харчувався виключно в McDonald's, позбувся неймовірної кількості зайвої ваги.

Джон Кісна, який працює вчителем біології і складав своє щоденне меню зі своїми власними учнями, схуд приблизно 17 кілограмів наприкінці 90-денного експерименту.

закінчилася

Джерело: Getty Images/Design Pics RF/Design Pics

Чоловік, який починав із 128 фунтів, також їв на сніданок, обід і вечерю виключно їжу Макдональдса, з якої його студенти визначали, яку їжу коли їсти. Яким був гвинт? Він не їв меню, як головний герой Supersize Me Морган Сперлок споживав 2000 калорій на день протягом 10 років і бадьоро ходив 4-5 разів на тиждень по 45 хвилин. Як не дивно, але він не тільки схуд ретельно підібрана дієта але також рівень холестерину різко впав. «Найкраще, коли дитина каже вам, що це не відгодівля Макдональдса, це те, що ви вибираєте. Тоді ми знали, що діти зрозуміли суть експерименту ", - пояснила Цисна, чия неймовірна втрата ваги з тих пір подорожувала світом. натиснувши тут ви можете прочитати ще більше.