Недовго тому мене здивувала коротка інформація в соціальній мережі про те, що сон маленької дитини на боці шкідливий, безпосередньо загрожує його життю.

мені

Він повинен спати на спині, боці або животі?

Ця інформація мене здивувала, адже протягом 11 років ми навчаємо майбутніх батьків на курсах, що було б доречно укладати дитину спати в такому положенні, адже саме так люди, які працюють з фізичним розвитком дітей, і наш педіатр довгий час навчали нас тому. І в цій позі - тобто збоку - мої діти також спали.

Тож я шукав, що говорить література. Однак, як і у більшості тем, думки різняться, і ви знайдете рекомендації по-іншому. Давайте розглянемо можливі переваги чи недоліки різних положень сну найменших дітей.

В основному мова йде про три позиції, на спині, животі та боці (для мене точніше на боці з нахиленою спинкою).

Сон на животі

Ця позиція є експертною однозначно не рекомендується, оскільки дослідження показують, що сон у такому положенні означає підвищений ризик розвитку СІДС для дітей.

Аргументи ПРОТИ сну на животі такі:

  • Це положення може спричинити тиск на щелепу дитини, що може негативно вплинути на дихальні шляхи та дихання дитини.
  • Дитина знаходиться в положенні лежачи може не вистачати свіжого повітря, ніби дихає одним повітрям навколо.
  • Дитині існує небезпека болить обличчя і задихається під час сну на животі на м’якому матраці.
  • Дитина може вдихнути матрацні мікроби.

У яких випадках маленькі діти можуть спати на животі?

У деяких випадках лікар також порекомендує батькам покласти дитину спати в такому положенні. Це зокрема діти з вираженим рефлюксом або з певними вади розвитку верхніх дихальних шляхів, такі як синдром П'єра Робіна, які призводять до гострих випадків обструкції дихальних шляхів.

Якщо є ризик блювоти, рекомендується класти дитину на живіт. У той же час багато батьків маленьких дітей заявляють, що саме в такому положенні їхні діти сплять "найкраще і довше".

У цьому випадку батькам необхідно забезпечити жорсткий матрац, щоб у дитячому ліжечку не було нічого, за що дитина могла б опустити обличчя.

Спати на спині

Експерти найчастіше рекомендується положення сну, оскільки дослідження показують, що це значно знижує ризик розвитку СІДС, оскільки дихальні шляхи вільні.

Але це також приносить сон спині певні ризики. Якщо немовлята розташовуються лише на спині, це виникає ризик "заголовка заголовка". Тобто неправильне формування кісток черепа. Тому рекомендується:

Спи на боці

У той час як більшість дітей, яких укладають спати на спині або животі, залишаються в таких положеннях, діти, покладені на боки, як правило, перевертаються. Більшість з них повертаються збоку на спину. Перекочування на животі може бути небезпечним щодо СІДС.

Доктор. На своєму веб-сайті Sears заявляє, що в даний час більшість медичних органів погоджуються, що обидві пози для сну - на спині і на боці - вони безпечні для дитини.

Бути спати дитину на боці безпечно, також доцільно вжити таких заходів:

  • Покладіть дитину спати так званий полобок, таким чином злегка нахилившись назад.
  • Витягніть нижню ручку дитини трохи вперед. Нижня рука дитини буде служити своєрідним стабілізатором положення і запобігатиме перекиданню дитини на живіт.
  • Можна використовувати засоби позиціонування Клини або валики, або згорнутий рушник або ковдра. Однак не просто використовуйте опору за спиною, це може змусити дитину котитися з боку на живіт. Передній клин, щось, здається більш потрібним, що розмістити дитину перед животом. Однак це не повинно бути тим, що занадто обмежить рух дитини. Дитина повинна мати вільне дихання і певну свободу рухів.
  • Якщо ваша дитина перебуває у періоді посиленого слиновиділення або пов’язана з цим якась респіраторна хвороба посилене вироблення слизу, позиція збоку може бути корисною. Слиз накопичується в нижній частині щік і в боковому положенні, швидше за все, витікає з рота, перш ніж впасти назад в шию дитини. Що відбувається в положенні лежачи на спині. Тож якщо у вашої дитини кашель, ущільнення, ви чуєте утруднення дихання, намагайтеся спати боком.

Що робити, якщо дитина котиться самостійно уві сні

Ми вчимо майбутніх батьків укладати дитину спати, поки дитина не почне обертатися самостійно. На цей час це здебільшого поза волею батьків. Ви можете покласти дитину на спину, але ви втратите годину, щоб перевірити свою бабусю, і він перевернеться на бік.

Немовлята вчаться кататися зі спини на живіт приблизно на 4 - 6-му місяці життя. Деякі з них можуть впоратися раніше, я пам’ятаю, що мій син зробив це як тримісячний вік, щойно спав, і я тоді дуже злякався, що виявив, що він спить на животі. Однак це цілком природна частина здорового розвитку дитини.

Чому монітор дихання для кого? Він також призначений для шпал на животі?

Якщо спляча дитина повертається зі спини на живіт або на бік, нехай спить у такому положенні. Дитина зробить це, лише якщо його м’язи досить сильні. Якщо дитина може самостійно повернутися, це є доказом того, що її внутрішні органи міцні і ризик того, що напр. у положенні живота щось може статися зведене до мінімуму.