Ерітрі-що? ... Якщо це трапиться з вами, як я: я ніколи не чув про цей підсолоджувач, поки не розпочав кето-дієту.

¡¡¡ Нуль калорій Y Нульові вуглеводи чистий.

еритритол здавалося вирішенням туги і тривожність Що призвело до того, що я не міг їсти солодощі на кетогенній дієті.

еритритол

Я переглянула безліч відео з рецептами і відразу спробувала.

І я виявив, що це чудовий підсолоджувач. Тож БІЛЬШЕ ЦУКРУ!

Тож я хочу поділитися ним з вами. Це буде допомагати стільки в цьому чудовому способі життя з низьким вмістом вуглеводів.

Продовжуйте читати, і я поясни, що за еритритол, як це використовується і, дуже важливо, Я записав трішки відео пояснюючи це вам, а також як зробити еритритол у порошку.

Сподіваюся, це допоможе вам дотримуватися здорового способу життя. Якщо у вас виникли запитання, залиште їх нижче в коментарях.

Що таке еритрит

Гранульований та порошкоподібний еритрит

Еритритол є сипучий підсолоджувач який має хороший смак і нуль калорій і підходить для низькокалорійних рецептів без цукру.

Якщо вам цікаво, «завантажувальний підсолоджувач» - це підсолоджувач, який додає об’єм або вагу рецептам. Вони уповноважені Європейським Союзом та Американською FDA (Управління з продовольства і медикаментів: Управління з продовольства і медикаментів).

Це поліол (цукровий спирт), який природним чином зустрічається в деяких фруктах, таких як груші, дині та виноград, а також в інших продуктах харчування, таких як гриби та продукти, отримані під час бродіння, таких як вино, соєва соя та сир.

Це цукровий спирт, але в ньому немає алкоголю. Є люди, яких можна заплутати, думаючи, що вони вживають алкоголь. Але в ньому НЕ є алкоголю.

Еритритол - це білий кристалічний порошок, за текстурою схожий на цукор. Смак схожий на смак сахарози. Рівень солодкості становить приблизно 70% від рівня сахарози.

Він має коефіцієнт охолодження. Це означає, що він створює певне відчуття холоду на небі.